Hamilelik

Hamilelikte Grip

Kış hamileleri, grip, soğuk algınlığı, bronşit gibi hastalıklarla sık karşılaşmaktadır. Kış aylarında hamilelerin gripten korunması için, bulundukları ortama ve beslenme düzenlerine dikkat etmeleri şarttır.

Hamilelikte YorgunlukGebelikte Gribe Karşı Önlemler

Bulaşıcı bir hastalık olan grip, genellikle salgın halinde yayılır. Dolayısıyla hamilelik döneminde, kalabalık alanlardan uzak durmak, yaşam alanlarını sık sık havalandırmak şarttır. Bununla birlikte, dinlenme ve beslenmeye de dikkat edilmesi önemlidir.

  1. Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca kaçının. Gribe yakalanmamak için, maske takın.
  2. Uyumadan önce, yatak odanızı mutlaka havalandırın. Sık bulunduğunuz diğer alanları da belirli aralıklarla havalandırmaya özen gösterin.
  3. Beslenme düzeninize dikkat edin. Kış aylarında, mandalina, portakal, kivi gibi C vitamini açısından güçlü olan ve antioksidan içeren meyveleri sık tüketin.
  4. Üşümemeye, uzun süre soğukta kalmamaya dikkat edin.
  5. Bağışıklık sisteminizin güçlü kalabilmesi için, dinlenmeye ihtiyacınız olduğunu unutmayın. Sık sık dinlenmeye özen gösterin.

Hamilelikte panik atakGebelikte Grip Belirtileri

Grip, gebelik döneminde sıradan belirtiler gösterir. Ancak hastalık kısa sürede ağırlaşabildiğinden ve ciddi etkiler gösterebildiğinden, hamilelik döneminde hastalık belirtilerini ciddiye almak gereklidir. Hastalık ağırlaşmadan önlem almak, tedavinin daha hızlı gerçekleşmesini sağlar.

  1. Nefes almada zorluk yaşama,
  2. Göğüste veya karında ağrı hissetme,
  3. Kusma şiddetinin artması,
  4. Yüksek ateş,
  5. Burun tıkanıklığı,
  6. Öksürük, burun akıntısı,
  7. İştahsızlık,
  8. Halsizlik ve yorgunluk hissetme,

Gribin en sık görülen belirtileridir. Hamilelik döneminde, ağır hastalıklar bebeğin sağlığına zarar verebileceği ve önemli komplikasyonlar yaratabileceğinden, birkaç belirtinin görülmesi durumunda, doktora başvurmak gereklidir.

Hamilelikte beslenmeHamilelikte Gripten Doğal Yollarla Korunma

Hamilelikte grip aşısı sık tercih edilen bir durum değildir. Özel durumu olanlar ya da aşı olmak istemeyen kadınlar, doğal yollara başvurarak, gribe karşı önlem alabilir.

  1. Burun damlası yerine, tuz ve su ile karışım oluşturarak, nefesinizi açmayı deneyin.
  2. Boğaz ağrısı için, ada çayı ve doğal gargaralar kullanın.
  3. Öksürüğün önüne geçmek için ballı su için.
  4. C vitamini ve antioksidan açısından zengin olan meyve ve sebzeler tüketin.
  5. Dinlenme saatinizi artırın.
  6. Su tüketimini artırın. Kafein ve asit içeren içecekler tüketmeyin.
  7. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için taze sarımsak tüketin.
  8. İştahınız azalmış olsa da, beslenmenize dikkat edin.

Doğal yöntemler ile hamilelik döneminde, gribe karşı korunmak mümkün olmakla birlikte, bazı hamilelerde ya da ağır grip vakalarında doğal yöntemler kısa sürede sonuç vermeyebilir. Bu nedenle, grip olan hamilelerin doktora başvurması önemlidir.

Hamilelik MuayaneHamilelikte Grip Aşısı

Grip aşısı, hamileliğin her aşamasında güvenlidir. Hamile kaldığınızı öğrendiğinizde ya da hamilelik devam ederken, kış ayları yaklaştığında, grip aşısı yaptırabilirsiniz. Ancak hamilelikte grip aşısı yaptırmadan önce, doktorunuza danışmanız önemlidir. Zira, aşıya karşı vücudunuz farklı bir tepki gösterebilir. Bu nedenle, hamilelik sürecinde gerek ilaç kullanımı gerekse aşı için, önce doktora danışmak gereklidir.

Hamilelikte Grip Aşısının Olası Yan Etkileri

Hamilelikte grip aşısı olmak, kısa süreli yorgunluğa yol açabilir. Aşı olduktan sonra birkaç gün dinlenmek ve beslenme düzenine özen göstermek önemlidir. Buna ek olarak, aşıya karşı duyarlılığı olmayan gebelerde ek bir yan etki görünmez. Ancak aşı yaptırması sakıncalı olan hamilelerde, ateşlenme, kusma gibi sonuçlar ortaya çıkabilir.

Hamilelik döneminde, aşı yaptırmadan önce doktora danışmak ve aşı olduktan sonra, istirahata önem vermek gereklidir.

Yorumları Göster

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yukarı