Dünya Sağlık Örgütü (WHO), 5-17 yaş aralığındaki çocukların her gün orta veya zorlayıcı düzeyde fiziksel aktivitede bulunmasını öneriyor. Çocukların fiziksel aktivite eksikliği kalp hastalıklarına doğrudan ya da dolaylı olarak yol açabiliyor.
Çocuklar Her Gün Fiziksel Aktivitede Bulunmalı
Kalp hastalıklarının Türkiye’de ve dünyada en önde gelen ölüm sebebi olduğunu belirten kardiyolog Doç. Dr. Cevad Şeküri, çocukların kalp hastalıklarından korunmaları için düzenli olarak spor yapmaları gerekiyor.
Dünya Sağlık Örgütü’ne göre, her gün yeterli düzeyde fiziksel aktivitede bulunmayan çocukların sağlık sorunları ile daha sık karşılaştığını belirttiğine dikkat çeken Şeküri, çocukların sanal dünyadan koparılıp, sokak oyunlarına yönlendirilmesi gerektiğini belirtiyor.
29 Eylül Dünya Kalp Günü
Dünya Kalp Federasyonu tarafından yaklaşık 15 yıldır 29 Eylül tarihinde kutlanan Dünya Kalp Günü’nde açıklama yapan İzmir Kent Hastanesi’nden Kardiyolog Doç. Dr. Cevad Şeküri, çocukların fiziksel aktivitelerine ağırlık verilmesinin yanı sıra; beslenme düzeni konusunda da önerilerde bulundu. Tuz, şeker, yağ gibi yiyeceklerin mümkün olduğunca azaltılması söyleyen Şeküri, sigaradan ve sigara dumanından uzak durulması gerektiğinin de altını çizdi.
