12 - 36 Ay Bebek Gelişimi

1 Yaşındaki Bebekler için Beslenme Önerileri

İleriye dönük sağlıklı gelişim ve büyüme için bebeklerin sağlıklı ve dengeli beslenebilmeleri ve bu tarz beslenmeyi alışkanlık haline getirmeleri oldukça önemlidir.  1 yaşına gelen bebekler bağımsız davranarak kendi başlarına yemek isterler.  Bu dönemde bebekler artık bardağı, çatalı, kaşığı kendi başlarına kavrayabilirler. Kendi başına yeme eğilimi gösteren bebeğinizi  sağlıklı beslenmeye teşvik edebilirsiniz.

1-yasindaki-bebekler-icin-beslenme-onerileri (2)

Büyüme ve gelişmenin süreklilik gösterdiği  çocukluk döneminde, enerji ve protein ihtiyacı artış gösterebilir. Bu dönemlerde enerji ve protein ihtiyacını karşılamak, çocuklara fazla yedirmekten daha önemlidir. Ebeveynler olarak, çocuklarınız için hazırladığınız menülerin her besin gurubunu içermesine özen gösterebilirsiniz.  Bu dönemde çocuklarınıza düzenli yeme alışkanlıkları kazandırılabilirsiniz. Çocukların yemek saatleri belirlenebilir ve abur cubur tüketimi (bisküvi, çikolata, cips, kola vb.) engellenebilir.

Yorumları Göster

Yorum Yap

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yukarı

Cicicee'ye katılın!

Cicicee'deki yeniliklerden haberdar olmak için abone olun.

Bize katıldığınız için

teşekkür ederiz.

Cicicee'ye katılın!

Cicicee'deki yeniliklerden haberdar olmak için abone olun.

Bize katıldığınız için

teşekkür ederiz.