23 haftalık gebelik, bebeğin boyunun yaklaşık 23-25 gram uzunluğuna; kilosunun ise ortalama olarak 450-480 gram ağırlığa ulaştığı dönemdir. Gebeliğin 23. haftasında, bebeğin kulağındaki kemikler sertleştiği için, işitme duyusu iyice güçlenir. Bebekler artık dışarıdaki sesleri algılayabilir.
23.haftada, halsizlik ve unutkanlık gibi şikayetlerle karşılaşabilirsiniz. Bu durum, demir eksikliğinden kaynaklanır. Gebelik sürecinde kadınların önemli bir bölümü, demir eksikliği sorunu yaşar. Bunun için demir eksikliği tedavisi görebilir; demir açısından zengin olan gıdaları daha sık tüketebilirsiniz.
Hamileliğin 23. haftasında, bebeklerin kol ve bacakları büyümeye; diş yapıları ve göz kapakları gelişmeye devam eder. Amniyotik sıvının içerisinde bulunan bebeklerin vücudu, jölemsi bir madde ile kaplıdır. Bu madde bebekler için antibakteriyel bir etki sağlar. Bebeğiniz burada güvendedir. Hamileliğin 23. haftasında bebeklerde yağ gelişimi de devam eder. Bebeğin kilosu, 24-27 haftalık dönemlerde hızlı bir şekilde artar ve yaklaşık iki katına çıkar. Hızla büyümeye devam eden bebeğiniz için, daha dengeli beslenmeniz ve dinlenmeye daha fazla vakit ayırmanız hem sizin açınızdan hem de bebeğiniz açısından oldukça önemlidir.
Gebeliğin 23.haftası, ikinci trimesterın ortalarına denk gelir. Bebeğin gelişiminin arttığı ve hem yağ dokusu hem de vücut sistemlerinin tamamlanmaya başladığı bu dönemde, bebeğinizle iletişim kurmaya da başlayabilirsiniz.
23 haftalık gebelik, sizin beslenmenize ve dinlenme sürecinize daha fazla dikkat etmenizin şart olduğu dönemin başladığı anlamına gelir. Bebeğinizin daha sağlıklı gelişmesi ve hamileliğin sorunsuz bir şekilde devam etmesi için, beslenmenize dikkat etmeniz, günlük kalori ihtiyacınızı karşılayabilecek besinler tüketmeniz önemlidir. 20.haftadan itibaren, günlük ihtiyaç duyduğunuz kalori miktarı önemli oranda artar. Bu değişikliğe ayak uydurabilmeniz için, daha sık beslenmeniz ve tek yönlü beslenmemeye dikkat etmeniz gereklidir. Protein, vitamin, karbonhidrat ve yağ oranını kontrol edebilmek için, doktorunuzdan yardım almanız gerekebilir. Aynı zamanda, demir eksikliği şikayeti bu dönemde artabilir. Bunun için de demir eksikliğine bağlı anemi tedavisi görebilirsiniz.
23 haftalık gebelik, günlük yaşamanıza daha fazla dikkat etmeniz gereken dönemin başladığını gösterir. Bu süreçte, ayak bilekleriniz ve el bilekleriniz şişmeye başlar. Kan akışınız yavaşlayabilir ve ödem oluşabilir.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.