Tiroit bezlerinin normal çalışması için vücudunuza benden almanız çok önemlidir. Troid bezlerinizin düzenli çalışması için normal tuz yerine iyotlu tuz kullanmalısınız de deniz mahsulleri tüketmelisiniz. Üstelik biliyor musunuz günlük sadece ¼ çay kaşığı kadar iyotlu tuz, günlük iyot ihtiyacını karşılamak için yeterlidir.