Kas ağrısı neden meydana gelir?

Kas ağrılarının çoğunluğu sık çalışmayan kasların hareketleri sonucunda meydana gelir. Vücudumuzdaki, herhangi bir kas alışık olmadığı türden çalışmaya başladığı zaman ise, zehirli bir madde çıkarır. Buna toksin adı verilir. Bu ‘toksinler’ kaslarda birkaç gün kalır. Bu durum sağlık açısından bir problem yaratmaz. Fakat çalışan kasların o bölgelerinde ağrı hissini oluşturur.