Hollandalı bilim insanları tarafından yapılan araştırma ve incelemelere göre, açık alanlara çıkmayan çocuklarda obezite riski artıyor.
Vakitlerinin büyük bölümünü evde geçiren 3 ile 5 yaş arasındaki çocuklar, 7 yaşına geldiklerinde fazla kilolu ya da obez oluyor. Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre, kamu sağlığı için en ciddi tehditlerden biri olan obezitenin temel nedenleri arasında yetersiz hareket yer alıyor.
Hollanda’da gerçekleştirilen araştırmada, 6 bin 500 çocuk 4 yıl boyunca takip edildi. Çocukların ev yaşamı ve kilosunun incelendiği araştırmada; beslenme, eğitim, yoksulluk gibi faktörler göz önünde bulundurulduğunda dahi, açık alana çıkmayan çocuklar obezite eğilimi gösterebiliyor. Yani obezite yalnızca sık ve fazla beslenen çocuklarda değil, dengesiz beslenen çocuklarda da görülebiliyor.
Çocukların dışarıda oyun oynaması, görme bozuklukları gibi sorunları da azaltıyor. Başka bir araştırmaya göre, günün sadece 40 dakikasını açık alanda geçiren çocukların miyop olma olasılığı yüzde 25 oranında azalabiliyor.
Kamu sağlığı için çocukların yeterli beslenmesi ve obeziteye karşı önlemler alınması gerektiğini belirtilen araştırmada, çocukların fiziksel aktivitelere teşvik edilmesi gerektiğinin altını çiziyor.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.