-
2.1BÇocukların Sağlıklı Beslenmesi için Neler Yapılmalı?
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor ve zihinsel faaliyetlerini olumlu etkiliyor. Çocukların düzenli...
-
2.9BErgenlik Çağındaki Çocuklar Nasıl Beslenmeli?
Ergenlik döneminde, çocuklar; fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden yaşadığı değişimler ile çocukluktan yetişkinliğe geçmeye başlar. 12-18 yaş aralığını kapsayan ergenlik döneminde, çocukların...
-
2.1BÇocuklarda D Vitamini Eksikliği
Çocuklarda D vitamini eksikliği, kemiklerin güçsüzleşmesine, eklem ağrılarına ve fiziksel yetersizliklere yol açabiliyor. Kalsiyum ve fosforun emilimini engelleyen D vitamini eksikliğinin zamanında...
-
838Çocuklarda Zihinsel Aktiviteyi Artıran Besinler
Çocukların beslenme programları; hafıza, zihinsel odaklanma, etkili düşünme gibi becerilerini etkileyebiliyor. Çocukların doğru beslenmesini sağlayarak, zihinsel aktivitelerini daha etkin gerçekleştirmelerine yardımcı olabilirsiniz....
-
2.9BÇocuklar için Kahvaltının Önemi
Oyun çağındaki çocuklarda ve okul çağındaki çocuklarda kahvaltı öğünü oldukça önemlidir. Çocukların gün boyunca fiziksel ve zihinsel açıdan aktif olması için kahvaltı öğününün atlatılmaması önemlidir.
-
423Okul Çocukları için Beslenme Önerileri
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
-
528Salatalıktan Araba – Çocuklar için Eğlenceli Tarifler
Çocukların hem sağlıklı beslenmesi hem de eğlenerek yemek yemesi için meyve, sebze ya da diğer yiyecekler üzerinde birkaç değişiklik yapabilirsiniz.
-
1.1B1Çocukların Beyin Gelişimini Destekleyen 8 Gıda
Çocukların beyin gelişimini olumlu yönde etkileyen gıdalar ile beslenmesi son derece önemli. Beyin gelişimini destekleyen gıda maddeleri ve detaylar..
-
395Çocuklar Yaz Aylarında Nasıl Beslenmeli?
Yaz aylarında çocukların tükettiği gıdalara dikkat edilmesi önemli olduğu gibi, bu dönemde aşırı yağlı ya da şekerli yiyeceklerin tüketilmesinden kaçınılmalıdır.
-
1.6BÇocuklarda Beslenme ve Zeka İlişkisi
Çocuklarda beslenme ve zeka gelişimi doğrudan ilişkili. Çocukların zekası nasıl geliştirilir? Çocuklarda dengeli beslenme yolları nelerdir? Ayrıntılar ve uzman görüşleri Cicicee'de.
-
5356Tek Yönlü Beslenme Çocuk Sağlığına Zarar Veriyor
Çocuklarda hem giderek artan obezite sorunun önüne geçebilmek hem de sağlıklı bir gelişim sağlayabilmek için beslenme düzeni büyük önem taşıyor.
- 264
Çocuklar Ara Öğünlerde Nasıl Beslenmeli?
Okul öncesi çocuklar ve okul çağındaki çocuklar için günlük öğün sayısının 5 ile 8 arasında olması gerekiyor. Çocukların ortalama 3-5 öğün arasında sağlıklı beslenmeleri çocuk beslenmesinde büyük önem taşıyor.
-
263Çocuk Beslenmesinde Doğal Katkı Maddeleri
Doğal katkı maddeleri sebze ve meyve özlerinden; bitki kökleri ya da yapraklarından üretilen ve gıdaların dayanıklılığını, kıvamını ya da dayanıklılığını artırma amacıyla...
-
257Çocuklarda Besin Alerjisini Tetikleyen Durumlar
Çocukluk döneminde çok sık görülen besin alerjisi gibi durumlara karşı ebeveynlerin dikkatli olması ve alerjik durumlarda bir uzmandan yardım almaları büyük önem taşıyor.
-
392Türkiye’de Süt Tüketimi, Avrupa’dakinin 3’te 1’inden Daha Az
Euromonitor 2015 verilerine göre, Türkiye’de süt içme oranları, Avrupa ülkelerine göre oldukça düşük. Türkiye’de neredeyse Avrupa’nın dörtte biri kadar süt tüketiliyor. Dünyanın...
-
1.1BAsitli ve Gazlı İçeceklerin Çocuklara Zararları
Çocukların diş sağlığına ve sindirim sistemine zarar verebilen asitli ve gazlı içecekler, sağlıksız beslenme alışkanlığını da tetikleyerek, obeziteye yol açabiliyor.
-
353Çocukları Alerjilerden Korumak için Dikkat Edilmesi Gerekenler
Çocuklarda görülen alerjiler, son yıllarda hızlı bir şekilde artıyor. ABD’de “Sağlıklı Beslenme Farkındalık Ayı” olarak kutlanan mart ayında Alerji ve İmmünoloji Uzmanı...
-
4302İnek Sütü Alerjisi Olan Çocuklar için Alternatif Beslenme Önerileri
Süt, özellikle erken çocukluk döneminde, çocuğun gelişimi açısından büyük önem taşıyor. Ancak anne sütü yetersiz olan bebekler ya da bir yaşından büyük...
- 2.8B
Çocuklar için Süt İçmenin Faydaları
Süt, doğumdan itibaren kemiklerin ve eklemlerin güçlenmesi açısından olduğu gibi, temel besin kaynaklarının vücuda alınması açısından da büyük önem taşıyor. Düzenli olarak süt ya da süt...
-
548UNO’dan Çocuklara Özel “Balık Ekmek”
UNO, çocuklar için balık şeklinde olan ve B1, B2, Niasin, B6, B12 ve folik asit vitaminleri ile kalsiyum, çinko ve demir içeren yeni sandviçler üretti.
-
1.2BÇocuklar için Eğlenceli, Besleyici ve Lezzetli 8 Salata Tarifi
Çocukların havuç, roka, maydanoz, kıvırcık gibi sebzeleri severek tüketmesini sağlamak için hem eğlenceli hem de lezzetli ve sağlıklı salatalar yapabilirsiniz.
