Çocukların hem sağlıklı beslenmesi hem de eğlenerek yemek yemesi için meyve, sebze ya da diğer yiyecekler üzerinde birkaç değişiklik yapabilirsiniz.
Çocukların beyin gelişimini olumlu yönde etkileyen gıdalar ile beslenmesi son derece önemli. Beyin gelişimini destekleyen gıda maddeleri ve detaylar..
Yaz aylarında çocukların tükettiği gıdalara dikkat edilmesi önemli olduğu gibi, bu dönemde aşırı yağlı ya da şekerli yiyeceklerin tüketilmesinden kaçınılmalıdır.
Çocuklarda beslenme ve zeka gelişimi doğrudan ilişkili. Çocukların zekası nasıl geliştirilir? Çocuklarda dengeli beslenme yolları nelerdir? Ayrıntılar ve uzman görüşleri…
Çocuklarda hem giderek artan obezite sorunun önüne geçebilmek hem de sağlıklı bir gelişim sağlayabilmek için beslenme düzeni büyük önem taşıyor.
Okul öncesi çocuklar ve okul çağındaki çocuklar için günlük öğün sayısının 5 ile 8 arasında olması gerekiyor. Çocukların ortalama 3-5…
Euromonitor 2015 verilerine göre, Türkiye’de süt içme oranları, Avrupa ülkelerine göre oldukça düşük. Türkiye’de neredeyse Avrupa’nın dörtte biri kadar süt…
Çocukların diş sağlığına ve sindirim sistemine zarar verebilen asitli ve gazlı içecekler, sağlıksız beslenme alışkanlığını da tetikleyerek, obeziteye yol açabiliyor.
Çocuklarda görülen alerjiler, son yıllarda hızlı bir şekilde artıyor. ABD’de “Sağlıklı Beslenme Farkındalık Ayı” olarak kutlanan mart ayında Alerji ve…
Süt, özellikle erken çocukluk döneminde, çocuğun gelişimi açısından büyük önem taşıyor. Ancak anne sütü yetersiz olan bebekler ya da bir…
