Merhaba ben bildiğiniz gibi ayva. Sarı ve büyük bir meyveyim. Üstelik de oldukça sert görünürüm. Ancak siz benim öyle göründüğüme bakmayın. İçim yumuşacıktır ve güzel kokarım.

Ayvanın FaydalarıAyvanın FaydalarıGülgiller familyasından geliyorum. Ağaçta yetişirim. Büyük ve ağır bir meyve olduğum için ağacım, biz ayvaları tutabilmek için güçlenmiştir. Yüksek bölgelerde yetişirim. Özellikle sıcak alanları çok severim.

Ayvanın Faydaları

Kendimden çok fazla bahsettim. Biraz da ayvanın faydaları neler, diye merak eden çocuklar için yararlarımdan söz edeyim.

  • A ve C vitamini açısından zenginimdir.
  • Organik asit ve şeker içeririm.
  • Sindirim sisteminin iyi çalışmasını sağlarım.

Vitamin ve mineral bakımından zengin olduğum için ayva tüketmen bağışıklık sistemini güçlendirecektir. Bu yüzden kış aylarında bol bol ayva yemeyi unutma.

 

Paylaş

Son Yazılar

Çocuk Dostu Şehir Nasıl Olmalı?

Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…

20 Şubat 2023

Çocukların Sağlıklı Beslenmesi için Neler Yapılmalı?

Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…

17 Şubat 2023

Bebekler Ne Zaman Balık Yiyebilir?

Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…

14 Şubat 2023

Çocuklarda Stresi Azaltan Egzersizler

Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…

24 Ocak 2023

Okul Çocukları için Beslenme Önerileri

Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.

11 Ocak 2023

Çocuklar için Yılbaşı Partisi Hazırlama

Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.

2 Aralık 2022