Bebek ve çocukların uyku sorununa çözüm getirmeyi amaçlayan, ABD’li uzman ve terapist Kim West tarafından kaleme alınan “İyi Uykular, Tatlı Rüyalar” kitabı yeni baskısıyla raflarda yerini aldı.
Lal Kitapları tarafından yayımlanan ve gördüğü ilgi üzerine ikinci baskısı yapılan kitapta, çocuklarına kaliteli bir uyku düzeni kurmak isteyen, uykusuzluktan yorgun düşmüş olan ailelere kısa ve öz bir anlatımla 6 ay – 6 yaş arasında uygulayabilecekleri Kim West Metodu anlatılıyor.
Kitapta aynı zamanda farklı yaşlar için günlük uyku düzeninin nasıl olması gerektiği de aktarılıyor. Kitapta ayrıca günlük rutinleri ile ilgili bilgi verirken, gündüz uykusu eğitimini, birlikte uyumaya nasıl son verileceğini, eğitimin başarıya ulaşması için ebeveynlerin nasıl bir plan oluşturabileceğini ve en önemlisi bu planı nasıl uygulayabileceklerini anlatıyor.
İyi Uykular Tatlı Rüyalar El Kitabı, bu metodu kullanarak çocuklarının uyku problemlerine son vermeyi amaçlayan ebeveynler için Uyku Güncesini, Uyku Davranışları Tablosunu ve Uyku Saatlerinin kaydedileceği bir zaman tablosunu da barındırıyor.
Kitapta, ABD’de 20 yıldır uyku koçluğu ve terapistlik yapan Kim West tarafından bilimsel temellere dayanarak geliştirilen metot sayesinde pek çok aile bebeklerinin uyku sorununa çözüm bulduğu belirtiliyor.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.