Bebekler için patates tostu, ara öğünlerde karbonhidrat ihtiyacını karşılayan ve severek yiyecekleri sağlıklı öğünler oluşturabileceğiniz alternatifler arasında yer alıyor. Bebeklerin dişleri çıkana kadar ekmekten yapılan tostu çiğnemeleri zordur. Buna karşın patates tostunu bebekler hem kolayca çiğneyebilir hem de rahatlıkla sindirebilir.
Patates Tostu Malzemeler
Patates Tostu Yapılışı
Orta boy yemeklik patatesi rendenin büyük tarafıyla rendeleyin. İçerisine yumurtayı kırın ve az yağlı kaşar peynirini rendeleyerek ekleyin. Hazırladığınız karışımı, önceden ısıtılmış tost makinesinde yağlı kağıt içine yayarak pişirin.
Patates tostunu yumurta ya da kaşar peyniri kullanmadan da yapabilirsiniz. Özellikle bebeğinizin süt ya da yumurta intoleransı varsa karışımın içine kaşar peyniri yerine kaju peyniri ya da bezelye proteininden yapılan peynir ekleyebilirsiniz. Aynı zamanda yumurta yerine az miktarda nohut unu kullanabilirsiniz.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.