İnsan beyni, vücut ağırlığının sadece yüzde 2’sini oluşturur. Vücuttaki toplam enerji üretiminin de, yüzde 20’si kadarı beyin tarafından tüketilir. Beynin enerji kaynakları, oksijen ve glikozdur. Bu enerji kaynakları, kanın taşıması sonucu beyne ulaşır. Kanda bulunan glikoz, diğer bir adı ile kan şekerinin azalması ve oksijensizlik sonucu, beyin için onarılmaz ve kötü sonuçlar ortaya çıkabilir. Beynin bazı bölümlerinde hücre ölümleri gerçekleşebilir. Kandaki glikoz azaldığı zaman, insan önce acıkır ve huzursuzlaşır. Glikoz seviyesinin daha da azalması sonucu, beyin faaliyetlerinde azalma olur. Hatta insan, yarı baygın bir hale gelir. Oksijen ise, daha da hayati bir öneme sahiptir. Oksijenden mahrum kalan beyin hücreleri bu duruma, en fazla 5 dakika dayanabilir ve sonunda da ölürler. Beynin bir bölümündeki kan akışının durması ile de, beyin hücrelerinin ölümü gerçekleşir.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.