Ortalama yetişkin bir insan, her solumada yarım litre havayı ciğerlerine çeker. Yani bir insan, dakikada 7-8 litre havayı ciğerlerine çeker ve tekrar verir. Aslında, alınan havada hem oksijen, hem de karbondioksit bulunur. Bu durum, ciğerlerden dışarı verilen havada da aynıdır. Ciğerlere alınan havadaki oksijen miktarı 21 iken, dışarı verilen havadaki oksijen miktarı 16’dır. Yani her nefes alışta, vücuda giren havanın yüzde 5-6’sı vücutta oksijen olarak kalır. Dolayısıyla, bir insanın havadan aldığı günlük oksijen miktarı ortalama 570 litre civarındadır.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.