Çocuğun beslenmesinde hedef, sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlamaktır. Büyümeyi saptamada en çok kullanılan ölçüler ise, yaşa göre ağırlık, boy uzunluğu, göğüs, kol ve baş çevresinin genişliği, doğum ağırlığı ve boya göre ağırlık durumudur. Bu tarz ölçümlerle oluşturulan standartlar, çocuğun büyüme durumunu saptamada örnek olarak kullanılır. Bunun yanı sıra, kızlarda ve erkeklerde büyüme farklılık gösterdiğinden her iki cins için ayrı büyüme eğrilerinin kullanılması gerekir.
• Ölçümü yapılan çocuğun boy ve ağırlığı bu tablolardaki – 2 Standart Değer ile + 2 Standart Değer arasında ise, çocuğun yeterli beslendiği ve büyümesinin normal olduğu söylenebilir.
• Yetersiz ve dengesiz beslenen çocukların boy ve ağırlığı – 2 Standart Değer ve altındadır.
• Yaşıtlarına göre daha ilerde olanların ise, + 2 Standart Değer ve üzeridir.
Erkek
Kız
Yaş (Ay)
– 2 SD
Ortalama
+ 2 SD
– 2 SD
Ortalama
+ 2 SD
0
45,9
50,5
55,1
45,5
49,9
54,2
1
49,7
54,6
59,5
49,0
53,5
58,1
2
52,9
58,1
63,2
52,0
56,8
61,6
3
55,8
61,1
66,4
54,6
59,5
64,5
6
62,4
67,8
73,2
60,6
65,9
71,2
12
70,7
76,1
81,5
68,6
74,3
80,0
15
73,7
79,4
85,1
71,9
77,8
83,7
18
76,3
82,4
88,5
74,8
80,9
87,1
24
80,9
87,6
94,4
79,9
86,5
93,0
30
83,4
90,4
97,5
82,5
89,5
96,5
36
87,3
94,9
102,5
86,5
93,9
101,4
42
91,0
99,1
107,2
90,2
97,9
105,7
48
94,4
102,9
111,5
93,5
101,6
109,7
52
97,7
106,6
115,4
96,7
105,1
113,5
60
100,7
109,9
119,1
99,5
108,4
117,2
72
106,4
116,1
125,8
104,8
114,6
124,5
* WHO/ NCHS
Erkek
Kız
Yaş (Ay)
– 2 SD
Ortalama
+ 2 SD
– 2 SD
Ortalama
+ 2 SD
0
2,4
3,3
4,3
2,2
3,2
4,0
1
2,9
4,3
5,6
2,8
4,0
5,1
2
3,5
5,2
6,8
3,3
4,7
6,1
3
4,1
6,0
7,7
3,9
5,4
7,0
6
5,9
7,8
9,8
5,5
7,2
9,0
12
8,1
10,2
12,4
7,4
9,5
11,6
15
8,7
10,9
13,2
8,0
10,2
12,4
18
9,1
11,5
13,9
8,5
10,8
13,1
24
9,9
12,6
15,2
9,4
11,9
14,5
30
10,7
13,5
17,0
10,3
13,0
16,4
36
11,4
14,6
18,3
11,2
14,1
18,0
42
12,1
15,7
19,5
11,9
15,1
19,4
48
12,9
16,7
20,8
12,6
16,0
20,7
52
13,7
17,7
22,1
13,2
16,8
21,9
60
14,4
18,7
23,5
13,8
17,7
23,2
72
16,0
20,7
26,6
15,0
19,5
26,2
* WHO/ NCHS
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="400px" width="1000px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)