Çocuğunuz Yeterli Büyüyor Mu?

Büyüme ve gelişme, genetik şemsiye altında, beslenmenin, sosyal ve kültürel koşulların etkisinde olan bir süreçtir. Büyümenin en hızlı olduğu dönem, süt çocukluğu dönemi olan 0-1 yaştır. Sonraki çocukluk dönemlerinde ise yavaşlayan bir tempoda gerçekleşir.
Çocuğun beslenmesinde hedef, sağlıklı büyüme ve gelişmeyi sağlamaktır. Büyümeyi saptamada en çok kullanılan ölçüler ise, yaşa göre ağırlık, boy uzunluğu, göğüs, kol ve baş çevresinin genişliği, doğum ağırlığı ve boya göre ağırlık durumudur. Bu tarz ölçümlerle oluşturulan standartlar, çocuğun büyüme durumunu saptamada örnek olarak kullanılır. Bunun yanı sıra, kızlarda ve erkeklerde büyüme farklılık gösterdiğinden her iki cins için ayrı büyüme eğrilerinin kullanılması gerekir.
Dünya Sağlık Örgütü (WHO), çocukların büyüme durumlarının izlenmesi için ağırlık ve boy standart değerleri geliştirmiştir. Bu standartlara göre,
• Ölçümü yapılan çocuğun boy ve ağırlığı bu tablolardaki – 2 Standart Değer ile + 2 Standart Değer arasında ise, çocuğun yeterli beslendiği ve büyümesinin normal olduğu söylenebilir. 
• Yetersiz ve dengesiz beslenen çocukların boy ve ağırlığı – 2 Standart Değer ve altındadır. 
• Yaşıtlarına göre daha ilerde olanların ise, + 2 Standart Değer ve üzeridir. 

Çocuklarda Boy Ölçüleri (cm) – (Çıplak ayak ile)

 

Erkek

Kız

Yaş (Ay)

– 2 SD

Ortalama

+ 2 SD

– 2 SD

Ortalama

+ 2 SD

0

45,9

50,5

55,1

45,5

49,9

54,2

1

49,7

54,6

59,5

49,0

53,5

58,1

2

52,9

58,1

63,2

52,0

56,8

61,6

3

55,8

61,1

66,4

54,6

59,5

64,5

6

62,4

67,8

73,2

60,6

65,9

71,2

12

70,7

76,1

81,5

68,6

74,3

80,0

15

73,7

79,4

85,1

71,9

77,8

83,7

18

76,3

82,4

88,5

74,8

80,9

87,1

24

80,9

87,6

94,4

79,9

86,5

93,0

30

83,4

90,4

97,5

82,5

89,5

96,5

36

87,3

94,9

102,5

86,5

93,9

101,4

42

91,0

99,1

107,2

90,2

97,9

105,7

48

94,4

102,9

111,5

93,5

101,6

109,7

52

97,7

106,6

115,4

96,7

105,1

113,5

60

100,7

109,9

119,1

99,5

108,4

117,2

72

106,4

116,1

125,8

104,8

114,6

124,5

* WHO/ NCHS

Çocuklarda Ağırlık ölçüleri (kg) – (İç çamaşırı ile)

 

Erkek

Kız

Yaş (Ay)

– 2 SD

Ortalama

+ 2 SD

– 2 SD

Ortalama

+ 2 SD

0

2,4

3,3

4,3

2,2

3,2

4,0

1

2,9

4,3

5,6

2,8

4,0

5,1

2

3,5

5,2

6,8

3,3

4,7

6,1

3

4,1

6,0

7,7

3,9

5,4

7,0

6

5,9

7,8

9,8

5,5

7,2

9,0

12

8,1

10,2

12,4

7,4

9,5

11,6

15

8,7

10,9

13,2

8,0

10,2

12,4

18

9,1

11,5

13,9

8,5

10,8

13,1

24

9,9

12,6

15,2

9,4

11,9

14,5

30

10,7

13,5

17,0

10,3

13,0

16,4

36

11,4

14,6

18,3

11,2

14,1

18,0

42

12,1

15,7

19,5

11,9

15,1

19,4

48

12,9

16,7

20,8

12,6

16,0

20,7

52

13,7

17,7

22,1

13,2

16,8

21,9

60

14,4

18,7

23,5

13,8

17,7

23,2

72

16,0

20,7

26,6

15,0

19,5

26,2

* WHO/ NCHS