Almanya Essen’de yayımlanan Federal Çocuk ve Gençlerin Spor Raporu’nda, çocukların ve gençlerin günde ortalama yarım saat hareket ettiğini, buna karşılık 7 saat hareketsiz oturdukları belirtildi.
Çocuklarda birçok hastalığa zemin hazırlayan hareketsizlik; kas hastalıkları, romatizma, obezite gibi sorunlara neden olabiliyor. Çocukların sağlıklı gelişebilmesi için günde en az 2 saat hareket etmesi gerektiği gibi, düzenli olarak spor yapması da büyük önem taşıyor.
Almanya’da yapılan araştırmanın sonuçlarını yorumlayan uzmanlar, hareketsizliğin nedenini eğitim sistemi olarak değerlendiriyor. Alman eğitim sisteminde, çocukları erken okul ya da yuvaya alma ve tam gün eğitim uygulaması oldukça yaygın.
Tam gün eğitim kapsamında ise, çocuklara yeterince beden eğitimi verilmiyor. Tam gün eğitimden sonra, eve giden çocuklar ise spor yapmayı tercih etmiyor.
Almanya’da çocukların ve gençlerin spor yapma oranında ortaya çıkan sonuçlara göre, tam gün eğitimde sporun yaygınlaştırılması ve göçmen kökenli fakir aile çocuklarına spor yapmaları konusunda destek verilmesi hedefleniyor.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.