Çocuklar için hazırlanan yiyeceklerde, genellikle pütürlü ya da çiğnenmesi gereken gıdalar blenderdan geçirildikten sonra çocuğa veriliyor. Bir süre sonra çocuk bu tür gıdaları yemeyi reddettiği gibi, bebekler ve çocuklar için yiyecekleri blenderdan geçirmek zorunlu hale geliyor.
“Her Şeyi Blender Etmeyin”
Dr. Ender Saraç, çocukların pütürlü ya da çiğnenmesi gereken gıdaları tüketmeyi reddetmeleri durumunda, gıdaların blenderdan geçirilmesinin yanlış olduğunu söyledi. Çocuklara blender kullanmadan hazırlanmış gıdalar verilirken ısrarcı olunması ve pes edilmemesi gerekiyor.
Çocukların Çiğneme Alışkanlığı Gelişmeli
Dişleri çıkmaya başladıktan sonra, çocukların çiğneme alışkanlığının gelişebilmesi için, dişlerini kullanabilecekleri gıdaları tüketmeleri önem taşıyor. 2-3 yaşına gelen çocukların blenderdan geçirilmiş gıdaları tüketmesi ileriki dönemlerde sorunlara yol açabileceği gibi, çocuğun sağlıklı beslenme alışkanlığı kazanmakta da zorlanmasına neden oluyor.
Çocukların Diğer Gıdaları Denemesine İzin Verin
Çocukların tat kavramlarının gelişebilmesi ve doğru çiğneme alışkanlıkları edinebilmesi için, çocuklara mama vermek yerine, istedikleri yiyecekleri yemelerine izin vermek gerektiğini söyleyen Dr. Ender Saraç, çocukların ekşi ya da acı gıdaları tüketmesinin de engellenmemesi gerektiğini belirtti. Çocukların tat kavramlarının gelişebilmesi için acı ya da ekşi gıdaları tüketmeye çalıştıklarında engel olmamak ve çocuğun deneyimlemesine izin vermek gerekiyor.
Mama haline gelmiş olan yiyecekler ile beslenmeyi alışkanlık haline getiren çocuklarda doğru bir beslenme şekli gelişmesi zor olacağı gibi, çocuğun tat kavramının gelişmesi de zor olacağından, çocuklar için hazırlanan gıdaların 1 yaşından sonra mümkün olduğunca az şekilde blenderdan geöirilmesi gerekiyor.