İnsanlar yatakta en çok 'REM uykusu' denilen evrede hareket eder. Beyin, bu hareketler başlamadan önce uyanık hale gelir. Yani, yatakta sağa sola dönerken beynimiz uyanık haldedir. Bu sayede hareket ederken yatağın kenarlarını algılayabilir ve yataktan düşmeyiz. Çocuklarda ise durum farklıdır. Uykuları çok derin olduğundan dolayı, hareket etmeden önce beyin uyanamaz ve yataktan düşme durumu yaşanır.