Çocukların fiziksel gelişimi noktasında önemli bir yere sahip olan süt ve süt ürünleri tüketimi; kemik, diş ve kas gelişiminde etkili rol oynuyor. Buna karşın bazı çocuklar süt ve süt ürünlerini sevmediği ve tüketmeyi reddettiği için, kemik gelişimleri olumsuz etkilenebiliyor. Bu kapsamda, Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü Uzman Diyetisyen Merve Yüksek; sade süt içmek istemeyen çocuklar için ebeveynlere tavsiyelerde bulundu.
Çocuklara Süt Sevdiren Tarifler
Malzemeler:
Yapılışı:
Hurmalar, birkaç saat sıcak suda bekletilerek yumuşatılır. Yumuşayan ve çekirdeği çıkarılmış olan hurmalar, mikserde süt ile birlikte karıştırılır. Bardağı konulan hurmalı süt, çubuk tarçın ya da toz tarçın ile servis edilir.
Malzemeler
Yapılışı
Meyveler iyice yıkandıktan sonra, süt ile birlikte mikserden geçiliri. Hazırlanan meyveli süt karışımı, çocukların sevdiği çikolata ya da meyveler ile süslenerek servis edilir.
Malzemeler
Yapılışı
Çikolatalar, benmari yöntemi ile eritildikten sonra, süt ile birlikte mikserde çırpılır. Karışımın üzerine az miktarda rendelenmiş çikolata eklenerek servis edilir.
Malzemeler
Dondurma ile süt mikserden geçirilir. Üzerine çocuğun tüketmeyi sevdiği çikolata, meyve gibi yiyecekler eklenerek servis edilir.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.