Çocuklarda Kişisel Bakımın Önemi

Kişisel bakım, çevremizle kurduğumuz ilişkiler için oldukça önemlidir. Aynı zamanda sağlığımızı koruyabilmek için de kişisel bakımımıza dikkat etmemiz şarttır.

Vücudumuz temiz olmazsa, bakteri ve mikroplar için uygun bir ortam yaratır. Bu nedenle de hastalanmamız kolaylaşır. Hem hastalıklardan uzak kalabilmek hem de arkadaşlık ilişkilerimizi iyi bir şekilde yürütebilmek için kişisel bakım konusunda özenli davranmamız gereklidir.

Kişisel Bakım Nedir?

Kişisel bakım; el ve tırnak bakımı, vücut bakımı, saç bakımı, kıyafet bakımı, ağız ve diş bakımı ile genital bölge bakımından oluştur. Vücudumuzun her bölgesinin temiz olması önem taşıdığı gibi, sağlıklı olmamız için de buna dikkat etmemiz şarttır.

Çocukların kişisel bakımlarının doğru yapılmış olması, yalnızca sağlıklarını etkilemez. Kıyafetleri sürekli kirli olan ya da kötü kokan biriyle arkadaşlık etmek istemeyeceğimizden, kişisel bakım çevre ilişkilerini de etkiler. Temiz olmak ve bakımımıza dikkat etmek için ise önem vermemiz gereken birtakım kurallar vardır.

1. Düzenli olarak banyo yapmak,
2. Sık sık ellerimizi yıkamak,
3. Uzadıkça tırnaklarımızı kesmek,
4. Dişlerimizi düzenli olarak fırçalamak,
5. Kıyafet temizliği konusunda dikkatli davranmak

Bu kurallar başta olmak üzere, kişisel bakım için gerekli olan noktalarda özenli davranmak, hem sağlığımızı korumamızı sağlayacak hem de sosyal ilişkilerimizde sorun yaşamamıza yardım edecektir.