Demir vitamini eksikliği sonucu ‘anemi’ adı verilen, kansızlık hastalığı meydana gelir. Ancak, çok demir vitamini almak da, insanı kuvvetlendirmez. Ayrıca demir vitamininin, sadece ıspanaktan alınabileceği de doğru bir bilgi değildir. Vücut ağırlının iki katı kadar ıspanak yenmesi ile, insanın bir günlük demir ihtiyacı sadece ıspanaktan karşılanabilir. Bu da insan için pek mümkün bir beslenme şekli ve sağlıklı bir yol değildir.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.