Emzirme döneminde göğüs bakımına ve hijyenine dikkat etmek hem anne sağlığı hem de bebek sağlığı açısından büyük önem taşıyor.
Bebeği en iyi şekilde emzirebilmek için hamilelik boyunca göğüs formunu korumak ve formda kalmaya özen göstermek önem taşır.
Emziren bir anne her gün duş alamıyorsa, göğüsleri günde 1-2 kez temiz su ile silmek yeterli olacaktır.