Etiket: "hamileler nasıl beslenmeli"
HamilelikHamilelikte Bacak Krampları
Hamilelikte bacak krampları, 3.trimester döneminde sık görülüyor. Hamileliğin 6.ayından sonra sıklıkla görülen bacak krampları, annenin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.
HamilelikHamilelikte ve Emzirme Döneminde Alınması Gereken Vitaminler
Hamile kalmadan önce anne adayının kan değerlerindeki yetersizleklerin belirlenip bu yetersizliklerin yapılan vitamin ve mineral eklemeleri ve günlük besin tüketimine yapılan eklemelerle giderilmesi anne ve bebek sağlığı açısından çok faydalı olacaktır.
