Günlük Hamilelik Egzersizleri Nasıl Yapılır?
Hamilelik egzersizleri hem hamileliğin hem de doğumun kolay geçmesini sağladığı için tüm hamilelere önerilir. Evde…
3 Temmuz 2019
hamilelikte egzersiz
Hamilelikte Egzersiz Yaparken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Hamilelik döneminde yoga, yürüyüş, pilates gibi farklı sporlar yapmak hem anne sağlığı hem de bebek…
31 Temmuz 2017
Yaz Aylarında Gebelerin Dikkat Etmesi Gerekenler
Kış boyunca evlerine kapanan hamileler yazın gelmesiyle birlikte dışarıya çıkma, güneşten yararlanma ve bol yürüyüş…
13 Nisan 2017