El ve Tırnak

Tırnaklar keratin denilen sert bir maddeden yapılır. Yeni tırnak deri altından dipten çıkar. Tırnaklar, el ve ayak tırnaklarımız olmak üzere ikiye ayrılır.

Ellerimiz çok önemlidir. Her işimizi onlarla yaparız. O yüzden bir işe başlamadan önce ellerimizi yıkamalıyız! Ellerimizi ne kadar sık yıkarsak o kadar çok sağlıklı kalırız.

El yıkamayı alışkanlık haline getirin!

Aşağıdaki listeyi printerdan çıkarın. Bir hafta boyunca çocuğunuza bu listeyi verin ve ellerini yıkadığında aşağıda yer alan maddelerin yanına el işareti çizmesini söyleyin. Diğer gün farklı bir işaret yapmasını isteyin. Bir haftanın sonunda, onu bir hediye ile ödüllendirin! Mesela sıvı bir sabun, kış ise bir eldiven ya da boyu yetmediği için lavaboya daha iyi uzanması için bir basamak.

Bunu bir oyun olarak sunmanız çocuğunuz ve sizin açınızdan yararlı olacaktır. El yıkama alışkanlığını kazanması için bu uygulama, hem onu eğlendirecek hem de sorumlu bir birey olma yolunda geliştirecektir.

Tuvaletten çıktım ellerimi yıkadım.
Okuluma geldim. Hemen ellerimi yıkadım.
Yemekten önce ellerimi yıkadım.
Oyun oynadıktan sonra ellerimi yıkadım.
Eve geldim, ellerimi yıkadım.

Eller nasıl yıkanır?

Çocuğunuza el yıkaması amacıyla yardım edin ve sonra kendi ellerinizi yıkayın. Ellerinizi yıkarken, uygulamayı da anlatan şekilde konuşun: Musluğu biraz açalım, ellerimizi ıslatalım. Avuç içimize biraz sıvı sabun dökelim. Köpürene kadar ovalayalım. Parmak aralarımızı, el sırtımızı ve bileklerimizi iyice yıkayalım. Durulayana kadar yıkamaya devam edelim. Gıcır gıcır sesini duyduktan sonra musluğu ellerimizi kurulayacağımız havlu kağıt ile kapatalım.

Sonra o havlu kağıdı çöpe atalım. Yeni bir havlu kağıt kopartalım, ellerimizi kurulayalım ve bu havlu kağıdı da çöpe atalım. Çöpü atarken, çöp kutusunu pedalına basarak açalım. Kesinlikle el değdirmeyelim.