Günümüzde, ebeveyn olma yaşı giderek artıyor. 30 yaşından önce çocuk sahibi olan erkekler, genç baba olarak nitelendirildiği gibi, ideal yaş 28-35 olarak görülüyor.
Erken yaşta çocuk sahibi olan babalar, maddi kaygılar ve sorumluluklar nedeniyle kendini güvensiz hissedebiliyor. Hem fiziksel olarak hem de ruhsal olarak zor durumlar yaşamaktan korkan genç babaların, aşırı düzeyde maddi kaygı yaşaması da stresli bir yaşam sürmesine yol açıyor. Öfke nöbetlerine, gergin hissetmeye ve özgüven düşüşüne yol açan bu durum, çocuğu ve aile yaşamını olumsuz etkiliyor.
Genç babaların sıklıkla yaşadığı bu sorun ile karşılaşmamak için, sorunu tek başınıza çözmeye çalışmamalısınız. Eşinizden bu konuda destek almayı deneyebilirsiniz. En iyi çözüm yolunun iyi bir iletişim yöntemi olduğunu unutmayın. Güven eksikliği hissetmeniz ya da kaygı duymanız normal olduğu gibi, tüm bunların üstesinden gelebileceğinize inanın.
Çocuk Bakımı Hakkında Bilgi Edinin
Boş vakitlerinizde çocuğunuzla ilgilenerek, yaşadığınız stresin üstesinden gelebilirsiniz. Çocuk bakımı ve gelişimi hakkında kitaplar okuyarak, çocuğunuzun gelişimi hakkında daha nitelikli bilgi edinebilir ve kendinizi bu şekilde daha iyi hissedebilirsiniz.
Ailenize Zaman Ayırın
Çocuğunuzla birlikte kaliteli vakit geçirmeye dikkat edin. Oyun oynama, masal okuma, bebeğin altını değiştirme, mamasını hazırlama gibi konularda yeterince bilgi sahibi olun ve çocuğunuzla vakit geçirirken ihtiyaçlarını karşılayabileceğinizden emin olun. Çocuğunuz konuşacak yaştaysa, sık sık iletişim kurun, sorular sorun ve çocuğunuzun ilgi alanları geliştirmeye çalışın.
Kendinize Vakit Ayırın
Ailenize vakit ayırırken, kendinizle ilgilenmeyi de unutmayın. Yapmaktan hoşlandığınız işleri ertelemeniz ya da hobilerinize ara vermeniz, sizi mutsuz edeceği gibi, bu durumu ailenize yansıtmanıza da yol açacaktır. Bu nedenle kendinize özen gösterin ve kendinizi mutlu hissettiğiniz aktivitelere ara vermeyin.
Erken yaşta baba olmanın dezavantajları olduğu gibi, birçok avantajı olduğunu da unutmayın. Çocuğunuza birçok konuda destek olabileceğiniz gibi, ondan birçok yeni şey öğrenebileceğinizi de aklınızda tutun. Birlikte geçirdiğiniz vakitlerde, çocuğunuzun bedensel, zihinsel ve psikolojik olarak sağlıklı gelişimi için de çaba harcayın. Stres ve kaygının üstesinden gelmek için, kendinize güvenin ve kendinize vakit ayırmayı unutmayın.