Hamilelik için en uygun yaş yumurtalıkların en sağlıklı olduğu dönemler olan 21-32 yaş aralığını kapsıyor. Vücut gelişiminin tamamlandığı ve genellikle hormonal düzeylerin dengelenmeye başladığı 21 yaşından itibaren kadınlar sağlıklı bir hamilelik dönemi geçirmeye hazır hale geliyor. Ortalama olarak 32 yaşına kadar devam eden bu sürecin ardından hem hamile kalma hem de sağlıklı gebelik geçirme ihtimali azalmaya başlıyor.
İdeal Yaşta Gebeliğin Faydaları
Gebelik için ideal olarak kabul edilen 21-32 yaş aralığında hamile kalmak anne sağlığı ve bebek sağlığı açısından önem taşıyor. Doğumdan sonra anne vücudunun hızlı bir şekilde toparlanması, sağlıklı şekilde kilo verme ya da nitelikli süt salgılama gibi durumlar başta olmak üzere ideal yaşta gebe kalmak birçok fayda sağlıyor. Hamilelik için en uygun yaş döneminde hamile kalmanın diğer faydaları şöyle:
- Bebeğin Down sendromu ya da Edwards sendromuna sahip olma riskinin düşük olması,
- Erken doğum riskinin azalması,
- Yumurtalıkların sağlıklı olması sebebiyle hamile kalma ihtimalinin yüksek olması,
- Tüp bebek gibi uygulamalara daha az ihtiyaç duyulması,
- Normal doğum yapmanın daha kolay olması,
- Bebeğin beslenmesi için gerekli olan süt üretiminin yapılabilmesi,
- Annenin lohusalık depresyonu yaşama riskinin azalması,
- Bebek bakımı gibi süreçlerde daha az stres yaşanması,
- Doğumdan sonra vücudun eski çalışma sistemine daha hızlı şekilde dönebilmesi
İdeal yaşta hamile kalmak fizyolojik etkiler başta olmak üzere sosyal ve psikolojik açıdan da bebeğin gelişimine katkı sağlayabiliyor. Sağlıklı bir hamilelik süreci geçirebilmek için 21-32 yaş arasında hamile kalmak önemli olduğu gibi, ileri yaşlarda yaşanan hamileliklerde de sorunsuz bir süreç geçirilmesi mümkün. Ancak ileri yaş hamileliklerinde risklerin fazla olması annenin hamilelik boyunca daha fazla stres yaşamasına neden olabiliyor.
İleri Yaşta Gebeliğin Riskleri
Genellikle 35 yaşından sonra yaşanan gebelikler için ileri yaş hamileliği tanımlaması yapılıyor. Ancak bu tanımlamada annenin fizyolojik sağlığı ya da kalıtımsal hastalıkları da önem taşıyor. İleri yaşta sağlıklı bebek dünyaya getirme ihtimali son derece yüksek olduğu gibi riskleri göz önünde bulundurmak da önem taşıyor. İleri yaşta gerçekleşen gebeliklerde ortaya çıkan riskler şöyle:
- Düşük ve erken doğum riskinin artması,
- Çoğul gebelik görülme olasılığının çok düşük olması,
- Doğal yollarla hamile kalma ihtimalinin azalması,
- Gebelikte strese bağlı sağlık sorunlarının daha fazla görülmesi,
- Lohusalık depresyonu riskinin yüksek olması,
- Bebekte anomali oluşma riskinin artması,
- Edwards ya da Down sendromlu bebek dünyaya getirme ihtimalinin yükselmesi
İleri yaşlarda gebelik birçok açıdan risk taşısa da yeterli bakım, sağlıklı beslenme ve düzenli doktor kontrolleri sayesinde riskleri minimize etmek mümkün.