Hamilelik
-
4 Haftalık Gebelik
4 haftalık gebelik, test yaptırabileceğiniz ve hamile olduğunuzu öğrenebileceğiniz bir dönemdir. Bu süreçte bebeğiniz yaklaşık olarak susam tanesi kadardır. 4.haftada bebeğe ev...
-
Hamilelikten Önce Yaptırılması Gereken Testler
Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek ve bebek için risk oluşturabilecek durumlara karşı önlem alabilmek için hamile kalmadan önce birtakım testlerin yaptırılması büyük...
-
2 Haftalık Gebelik
2 haftalık gebelik, hamileliğin biyolojik olarak başladığı fiziksel olarak ise henüz başlamadığı bir dönemdir. Bu dönemde vücudunuzda fiziksel olarak bir farklılık hissetmeyeceğiniz...
-
1 Haftalık Gebelik
1 haftalık gebelik sürecinde vücudunuz hamilelik belirtileri göstermez. Zira hamileliğin ilk haftası, gebeliğin ve bebeğin ilk hücrelerinin henüz oluşmadığı dönemdir. Dolayısıyla bu dönemde gebeliğin...
-
Şeker Hastası Hamileler için Diyet Listesi
Şeker hastası hamileler için diyet listesi hem sağlıklı beslenme hem de sağlıklı bebek gelişimi açısından gebelik sürecinde kritik bir önem taşıyor. Şeker...
-
Hamile Kalmadan Önce Nelere Dikkat Edilmeli?
Sağlıklı bir hamilelik geçirebilmek ve bebek sağlığına dikkat etmek için, hamile kalmadan önce, kadınların bazı şartları yerine getirmesi hem bebeğin sağlığı hem...
-
Hamilelik Belirtileri
Hamile miyim diye düşünüyorsanız ve vücudunuzda hamilelik belirtileri gözlemliyorsanız, gebelik testi yaptırmanız önemlidir. Ancak hamilelik testleri yaptırmadan önce de vücudunuzda gebelik belirtisi olup...
-
Hamilelikte ıhlamur içilebilir mi?
Hamilelikte ıhlamur içilebilir mi sorusu özellikle kış aylarında hamileler tarafından en çok merak edilen sorulardan biridir. Zira ıhlamur gibi bitki çayları çok fazla...
-
Gebelik Depresyonu
Gebelik depresyonu; kadınların anneliğe hazır olmamasından kaynaklanabildiği gibi, ekonomik koşullar, sosyal durum gibi sebeplerle de ortaya çıkabiliyor. Hamilelikte depresyon bebeğin gelişimine ve...
-
Hamilelerin Kış Aylarında Dikkat Etmesi Gerekenler
Kış aylarına gelen hamileliklerde, annenin hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlığı için beslenmesine dikkat etmesi ve hastalıklara karşı dikkatli olması büyük önem taşıyor.
-
Doğum Çatlakları Nasıl Geçer?
Karın ya da doğum çatlakları olarak bilinen çatlaklar, özellikle hamilelik döneminden sonra belirginleşir. Hızlı kilo artışı ve kilo kaybı durumunda ortaya çıkan çatlaklar, hamile kadınların...
-
Emziren Anneler Ne Yemeli?
Emziren anneler, hem kendi sağlığını korumak için, hem de bebeğin gelişimi için yeterli ve nitelikli süt üretebilmek için beslenmeye önem vermeli.
-
Dış Gebelik Nedir? – Dış Gebelik Tedavisi
Her anne adayının heyecanla beklediği adet gecikmesi ve gebelik testinin pozitif olması hayallerinin gerçek olması anlamına gelmez.
-
Hamileler Kış Aylarında Nasıl Giyinmeli
Hamilelikte kıyafet seçimi, anne ve bebek sağlığı açısından oldukça önemlidir.
-
Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer?
Hamilelikte baş ağrısı, hamile kadınların ortalama yüzde 80’inde görülüyor. Değişen hormonal değerler ve strese bağlı etkenler nedeniyle tetiklenen baş ağrısı, hamilelerin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor.
-
Erken Doğum (Preterm) ile İlgili Bilinmesi Gerekenler
Erken doğum, genellikle hamileliğin 34-37 haftaları arasında görüldüğü gibi, 34.haftadan önce de doğum gerçekleşebilir.
-
Doğum Çantası Nasıl Hazırlanır?
Hamileliliğin 32.haftasından sonra, doğum çantası hazırlamaya başlamak, doğuma hazırlık sürecinde oldukça önemlidir.
-
Yaz Hamileliğini Rahat Geçirmek için Öneriler
Hamilelikte özellikle üçüncü trimesterın yaz dönemine denk gelmesi, hamilelerin zorlanmasına yol açabildiği gibi, sıcak havaları rahat bir şekilde geçirebilmek mümkün.
-
Hamileler Tatile Çıkarken Nelere Dikkat Etmeli?
Hamilesiniz, üstelik yazın en kavurucu günleri de geldi. “Bu sıcak yaz günlerini nasıl geçireceğim?” diye düşünüyorsunuz.
-
Erken Doğum (Preterm) Nedenleri
Erken doğum nedenleri arasında yetersiz beslenme, katılımsal sebepler, hamilelik sürecinde yaşanan travmalar gibi sebepler bulunuyor. Erken doğum, bebeğin 24-36.haftalar arasında dünyaya gelmesi...
-
Anne Sütünü Artıran 10 Besin
Anne sütünü artıran besinlerin başında; havuç, yulaf, rezene, arpa ve baklagiller yer alıyor. Anne sütünü artırmak için sıvı tüketimine de dikkat etmek...
