Hamilelik
-
Hamilelikte Mutlaka Yenmesi Gereken 6 Besin
Hamilelik döneminde beslenme, annenin sağlığı ve bebeğin sağlığı açısından büyük önem taşıyor. Gebelik sürecindeki beslenme, bebeğin zihinsel sağlığını da doğrudan etkilediğinden, annenin bu süreçte tükettiği besinlere dikkat etmesi gerekiyor.
-
Kış Hamileleri için Öneriler
Soğuk algınlığı, grip gibi hastalıklarla enfeksiyonlar, kış aylarında daha fazla göründüğü için hamilelerin vücut dirençlerini güçlendirmeleri oldukça önemlidir.
-
Sivrisinekler En Çok Hamileleri Isırıyor
Hamilelik döneminde gerçekleşen metabolizma hızındaki artış, sivrisineklerin hamileleri daha fazla ısırmasına yol açıyor. Alerjik reaksiyonlara ve sıtma hastalığına yol açabilen sivrisineklerden korunmak...
-
Baby Shower Partisi Hakkında Her Şey
Baby shower partisi bebeğin gelişini sevdiklerinizle kutlamanın samimi bir yoludur.
-
Suda Doğum Nasıl Yapılır? Suda Doğum Faydaları
Ilık suyun rahatlatıcı etkisi sayesinde suda doğum yönteminin birçok faydası bulunmaktadır.
-
Hamileler için Bayramda Beslenme Önerileri
Bayramda, keyifli vakit geçirmek ve sindirim sistemi problemleri ile karşılaşmamak için tüketilen yiyeceklere dikkat edilmesi önem taşıdığı gibi, hamilelerin hafif yiyecekleri tercih etmesi ve dengeli sıvı tüketimine önem vermeleri gerekiyor.
-
Hamilelik Sonrası Depresyon ile Başa Çıkma Yöntemleri
Hamilelik, içinde olumlu ve olumsuz duyguların yaşanabileceği önemli bir yaşam sürecidir. Bu süreç hamilelik haberinin alınmasından itibaren “mutluluk ve neşe” duygularını çağrıştırsa...
-
Hamilelikte Mide Bulantısı Nasıl Önlenir?
Doç. Dr. Hakan Çoksüer, hamilelere bulantı ve kusmayı azaltacak önerilerde bulundu.
-
Hamileler Yaz Döneminde Sıcaktan Kaçınmalı
Hamilelik, her kadın için zor bir dönem. Hele bir de yaz aylarına denk geliyorsa. Hamileler artan sıcaklardan diğer insanlara göre daha fazla...
-
Hamilelikte Panik Atak
Daha önce panik atak sıkıntısı yaşamış kadınlarda hamileliğin yoğun sürecinin panik ataklarını tetikleyebileceği belirtildi.
-
Çalışan Anne Adaylarına Öneriler
Yüksek tempolu ve çok yorucu bir işi olmayan anne adayları, gebeliklerinin son haftalarına kadar rahatlıkla çalışabilirler.
-
1. Uluslararası Katılımlı Duvarsız Eğitim Çalıştayı
Samsun’da 19 Mayıs Üniversitesi’nde 1. Uluslararası Katılımlı Duvarsız Eğitim Çalıştayı başladı.
-
A’dan Z’ye Hamilelik Döneminde Beslenme
Gebelik sırasında ne kadar yemek yediğiniz değil ne yediğiniz önemli.
-
Hamileler İçin Tatil Rehberi
Hamile olduğunuz için güzel tatil günlerinizden vazgeçmek zorunda değilsiniz.
-
Hamilelerin Yaz Rehberi
Hamilesiniz, üstelik yazın en kavurucu günleri de geldi. Bu sıcak yaz günlerini nasıl geçireceğim diye düşünüyorsanız hekiminize kulak vermenizde ve bu yazıyı okumanızda fayda var.
-
Anne Adayları Yaz Aylarında Nelere Dikkat Etmelidir?
Yaz ayları, anne adaylarını oldukça zorlar. Aşırı sıcak ve nem, birtakım sağlık sorunlarını da beraberinde getirir. Bu dönemde beslenme, giyim ve temizliğe daha çok dikkat edilmesi gerekir.
-
Hamilelikte Egzersiz ve Pilates
Hamilelik dönemindeki ağrıları yaşamamak için iyi bir alternatif olan pilatesi, Hisar Intercontinental Hospital Uzman Fizyoterapisti Özlem Üstünkaya anlattı.
-
Anne Bebek Yogası
Annelik hayatınızdaki birçok şeyin değişimine özellikle de önceliklerinizin değişimine neden olur. Hayatın yorucu temposu, stresi ve bunun yanı sıra artan sorumluluklarınız, nefes...
-
Doğum Çantanızda Neler Olmalı?
Doğum öncesinde bir doğum çantası hazırlamanız gerek. Detaylar Cicicee'de.
-
Hamilelikte Oluşan Gebelik Lekeleri
Hamilelikle oluşan gebelik lekeleri dahil bir çok sorunun doğum sonrası giderilebilir.
-
Hamilelikte Sıcak Havalara Dikkat Edilmeli
ART Tıp Merkezi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Senai Aksoy, anne adaylarının aşırı sıcaklarda nelere dikkat etmeleri gerektiğini anlatıyor. Sıcakların yükseldiği...
