Süt, özellikle erken çocukluk döneminde, çocuğun gelişimi açısından büyük önem taşıyor. Ancak anne sütü yetersiz olan bebekler ya da bir yaşından büyük çocuklarda inek sütü alerjisi olması, çocuğun gelişiminde sorunlara yol açabiliyor.
İnek sütü alerjisi olan çocukların kalsiyum ihtiyacını karşılamak için çocukların peynir tüketmesini sağlamak önemlidir. İnek sütü alerjisi olan ve peynir sevmeyen çocuklar için peyniri alternatif şekilde hazırlamak, çocuğun peyniri sevmesini sağlayabilir.
Peynirin yanı sıra, yoğurt da çocuklar için iyi bir alternatiftir. Yoğurdun içerisine meyve ya da sebze parçaları ekleyerek, çocuk için yoğurdu daha cazip hale getirebilirsiniz.
Düzenli ve Dengeli Beslenmesini Sağlayın
Süt içemeyen çocukların dengeli ve düzenli beslenmesine dikkat etmek de önemlidir. Protein ve vitamin bakımından zengin olan gıdalarla beslenme alışkanlığını çocuklara kazandırmak, çocuğun gelişimini doğrudan etkiler. Bu nedenle, hem öğünler atlanmamalı hem de besin değeri açısından zengin olan gıdalara ağırlık verilmelidir.
Çocuğun sağlıklı gelişimi açısından spor yapması da oldukça önemlidir. Spor yapmayan çocuklarda kemik gelişimi daha yavaş gerçekleşir. Çocuğun hem kalsiyum ihtiyacını karşılayamaması hem de fiziksel açıdan atıl davranması çocuğun gelişim bozukluğu yaşamasına yol açabilir.
Alternatif Sütleri Deneyin
Badem sütü, Hindistan cevizi sütü ya da soya sütü hem besin değeri açısından zengindir hem de birçok mineral içerir.
Çocukların sağlıklı büyümesini ve güçlü kemik yapısına sahip olmalarını sağlamak için magnezyum, potasyum ve kalsiyum mineralleri oldukça önemlidir. Anne sütü içemeyen bebekler ile inek sütü içemeyen çocukların alternatif beslenmeye yönlendirilmeleri ve ihtiyaç duydukları mineralleri almalarının sağlanması oldukça önemlidir.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.
Yorumları Göster
Okumaya üşenenler için burada videolar varmış\r\n\r\nhttp://www.alerjikminik.com/okumaya-usenenler-icin-bulabildigim-inek-sutu-alerjisi-hakkindaki-videolari-tek-sayfaya-topladim/
İnek sütü alerjisi olan bir bebek nasıl peynir yer?\r\nSakın haa.