Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Süt içmeyen çocuğa ne yapmalı? Süt büyüme çağındaki çocukların gelişimi açısından büyük öneme sahip olmasına karşın, birçok çocuk süt içmeyi reddediyor. Bu...
Zararlı katkı maddeleri listesi nedir? Çocuk beslenmesinde uzak durulması gereken gıdalar hangileridir? Doğal katkı maddeleri var mıdır? Gıda katkı maddeleri özellikle bebek...
Yılbaşı kurabiyesi vakti geldi. Çam ağacı, kardan adam ya da şemsiye… istediğiniz şekli seçin ve kurabiyeyi yılbaşına uygun şekillendirin. Kurabiye Yapımının Püf...
6 aylık bebek çorbaları ek gıdaya geçiş yapmış bebek beslenmesinde oldukça önemlidir. İşte lezzetli ve besleyici çorba tarifleri. 6 aylık bebek çorbaları...
Oyun çocuklarının sağlıklı bir şekilde beslenebilmeleri için ebeveynlerin yemek yeme konusundaki tutumları oldukça önemlidir. Çocuklar yemekle cezalandırılmamalı ve ödüllendirilmemelidir.
Ergenlik döneminde, çocuklar; fiziksel, ruhsal ve sosyal yönden yaşadığı değişimler ile çocukluktan yetişkinliğe geçmeye başlar. 12-18 yaş aralığını kapsayan ergenlik döneminde, çocukların...
Çocukların beslenme programları; hafıza, zihinsel odaklanma, etkili düşünme gibi becerilerini etkileyebiliyor. Çocukların doğru beslenmesini sağlayarak, zihinsel aktivitelerini daha etkin gerçekleştirmelerine yardımcı olabilirsiniz....
Oyun çağındaki çocuklarda ve okul çağındaki çocuklarda kahvaltı öğünü oldukça önemlidir. Çocukların gün boyunca fiziksel ve zihinsel açıdan aktif olması için kahvaltı öğününün atlatılmaması önemlidir.
Çocukların hem sağlıklı beslenmesi hem de eğlenerek yemek yemesi için meyve, sebze ya da diğer yiyecekler üzerinde birkaç değişiklik yapabilirsiniz.
Çocukların beyin gelişimini olumlu yönde etkileyen gıdalar ile beslenmesi son derece önemli. Beyin gelişimini destekleyen gıda maddeleri ve detaylar..
Yaz aylarında çocukların tükettiği gıdalara dikkat edilmesi önemli olduğu gibi, bu dönemde aşırı yağlı ya da şekerli yiyeceklerin tüketilmesinden kaçınılmalıdır.
Çocuklarda beslenme ve zeka gelişimi doğrudan ilişkili. Çocukların zekası nasıl geliştirilir? Çocuklarda dengeli beslenme yolları nelerdir? Ayrıntılar ve uzman görüşleri Cicicee'de.
Çocuklarda hem giderek artan obezite sorunun önüne geçebilmek hem de sağlıklı bir gelişim sağlayabilmek için beslenme düzeni büyük önem taşıyor.
Okul öncesi çocuklar ve okul çağındaki çocuklar için günlük öğün sayısının 5 ile 8 arasında olması gerekiyor. Çocukların ortalama 3-5 öğün arasında sağlıklı beslenmeleri çocuk beslenmesinde büyük önem taşıyor.
Euromonitor 2015 verilerine göre, Türkiye’de süt içme oranları, Avrupa ülkelerine göre oldukça düşük. Türkiye’de neredeyse Avrupa’nın dörtte biri kadar süt tüketiliyor. Dünyanın...
Çocukların diş sağlığına ve sindirim sistemine zarar verebilen asitli ve gazlı içecekler, sağlıksız beslenme alışkanlığını da tetikleyerek, obeziteye yol açabiliyor.
Çocuklarda görülen alerjiler, son yıllarda hızlı bir şekilde artıyor. ABD’de “Sağlıklı Beslenme Farkındalık Ayı” olarak kutlanan mart ayında Alerji ve İmmünoloji Uzmanı...
Süt, özellikle erken çocukluk döneminde, çocuğun gelişimi açısından büyük önem taşıyor. Ancak anne sütü yetersiz olan bebekler ya da bir yaşından büyük...
Süt, doğumdan itibaren kemiklerin ve eklemlerin güçlenmesi açısından olduğu gibi, temel besin kaynaklarının vücuda alınması açısından da büyük önem taşıyor. Düzenli olarak süt ya da süt...