Kış mevsiminde vitamin ihtiyacı daha çok artar. Kış sebzeleri vitamin açısından zengindir. Bebeğinize hazırlayacağınız pürelerle ihtiyacı olan vitaminleri verebilirsiniz.
İşte kış sebzelerinden kabak ile hazırlanan bir püre tarifi:
Malzemeler
- İstediğiniz miktarda balkabağı
- 1 kaşık pirinç
- 1-2 sap dereotu
- Zeytinyağı
Yapılışı
Tüm malzemenin kabuklarını soyup birlikte haşladıktan sonra püre haline getirin.
Afiyet olsun.
** Bu tarif Bebeğimle tarafından hazırlanmıştır.
