Daha küçücük yaşta okul disipliniyle, rekabetle ve stresle tanışan çocuklarımızın büyüdükçe de kendilerine karşı fazlaca eleştirel davranıp özgüvenlerini kaybetmeleri mümkün oluyor.
Çocuk yogası dersleri, rekabetten uzak, başarısızlığın dahi alkışlandığı, çocukların birbirlerini destekleyerek var olabilecekleri bir kardeşlik ortamı hazırlıyor. Çocukların içsel güçlerinin farkına varabilecekleri, kendilerini oldukları gibi kabul edebilecekleri bir ortam.
Yoga derslerinin sürekliliği ile çocuklarınızda güç ve esneklik gelişir, beden farkındalığı artar, zihinsel ve fiziksel denge gelişir. Nefesi doğru kullanmak enerjiyi dengeler. Konsantrasyon artar.
Yer: Kartal %100 Ekolojik Pazar Etkinlik Çadırı ( Kartal Kaymakamlığı yanı )
Gün ve Saat: 19 Haziran Pazar, 11.00 â 12.00 arası
Yaş Grubu: 4-7
Katılım Payı: 15 TL
Malzeme: Yoga esnasında kullanılacak matlar Kartal Belediyesince karşılanacaktır. Çocukların yoga yapmaya uygun kıyafetle gelmeleri yeterli olacaktır.
*** Katılımcı sayısı 10 ile sınırlı olduğundan ilk kayıt yaptıran 10 çocuk yoga dersine katılabilecektir. Kayıt için Belediyeden Deniz Hanım ile iletişime geçilmesi gerekmektedir.
İletişim bilgileri: Hafta içi denizselcuk@kartal.bel.tr, cuma öğleden sonra ve haftasonu denizselcuk36@gmail.com
Öğretmen Ayca Yılmaz Gülseven Hakkında:
Ayca Yılmaz Gülseven 1975 Ankara dogumlu. 1998 yilinda ODTÜ Istatistik bölümünden mezun olduktan sonra İstanbul’a yerlesti. Uzun yıllar fon yöneticisi olarak calıştı. Yoga ile çalıştığı şirkette başlayan derslerle tanıştı ve Yasemın Barokas ile 2 yıl kadar devam ettiği derslerden çok etkilendi. Yoganin hayatına kattığı etkileri daha da derinleştirebilmek üzere Cihangir Yoga Merkezinde IYN onaylı 200 saatlik Yoga Eğitmenliği Sertifika programına katıldı. Nicole Ohme ile Vinyasa, Sudaka ile Yin Yoga ve Meditasyon egitimleri aldi. Svagito ile Zen Terapi calisti. Washington’da Mia Borgotta ile calışarak Hamile Yogası Eğitmeni oldu. Halima’nın ‘Özgürlüğün Eşiğindeki Kadın’ çalışmalarından etkilendi. Kadın yogası, prenatal, postnatal yoga üzerinde çalıştı. Çocuk Yogası Eğitimini Rainbow Kids ile tamamladı. Halen Cihangir Yoga İstinye’de Çocuk Yogası derslerine devam ediyor.
Â