Merhaba ben kiraz. Yaz aylarında en çok tüketilen meyvelerden biriyim. Antioksidan bakımından oldukça zengin olduğum gibi; A, C ve K vitaminlerini de bol miktarda bulundururum. Bu nedenle en faydalı meyveler arasında yer alırım. Üstelik Türkiye’de birçok bölgede bolca yetişirim.
Sindirim sistemi ile ilgili sorunlara iyi geldiğim gibi, demir ve kalsiyum bakımından zengin olduğum için kemiklerin güçlenmesine destek veririm. İçimde bulunan antioksidanlar sayesinde, hücrelerin genç kalmasını sağladığım gibi, zarar görmüş hücreleri de onarırım. Böylece beyin sağlığı açısından da önemli faydalar sağlamış olurum.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.