Kas ağrıları gibi, krampların girmesinin sebebi de toksinlerdir. Fazla spor yapıldığında, vücudun herhangi bir yerine kramp girebilir. Nedeni ise kaslarda biriken toksinlerdir. Kramptan kurtulmak için, kası germek gerekir. Germe hareketleri yapıldıkça kramp geçmeye başlar.
- Cicicee On 11 Ocak 2013, 23:22
Kramp nasıl oluşur?
Yorum Yap