Mandala Hint kökenli kültürlerden gelen bir sanat olmakla birlikte, metafizik ile de ilgisi olan bir meditasyon aracıdır. Şekilleri belirli bir düzene göre boyamayı hedefler.
Mandala Hakkında Bilgi
Mandala, herkes tarafından çizilebileceği gibi, Mandala çizmek için herhangi bir sanat yeteneğinin olması gerekmiyor. Sanskritçede “çember” anlamına gelen Mandala, “çizen kişinin hayatı”nı anlatır. Bu yönüyle çocuk psikolojisinde, mandaladan yararlanılmaktadır.
Çocuklar üzerinde önemli bir etkisi olan mandala çizimleri, çocukların kendisi ile baş başa kaldığı sürenin uzaması, odaklanma becerisinin güçlenmesi ve özgüveninin artmasını sağlıyor.
Mandala kağıtlarının boyanması ile yapılan çizimler, hem sabretmeyi öğretiyor hem de konsantrasyon becerilerini artırıyor.
Mandala Nasıl Yapılır?
Mandala, merkezi noktası olan “bindu”dan dışarıya doğru büyütülerek yapılır. Boş bir kağıda çemberler ya da kareler çizerek ve boyayarak yapıldığı gibi, mandala taslakları kullanılarak da yapılabilmektedir. Çocuklarda yaratıcılığı, özgüveni, odaklanma becerisini artıran mandala, çocukların psikolojik durumlarının da analiz edilebilmesini sağlamaktadır.
Aslıhan Aksun – Mandala Nedir?
