Maydanoz

Ben her işe karışan maydanozum. Çok yüksek oranda C vitamini içeririm. Ayrıca folik asit, A ve E vitamini yönünden zenginimdir. Büyüme, kemik ve diş sağlığı gelişiminde etkin bir rolüm vardır. Uzmanlar benim için dünyadaki en besleyici yiyeceklerden birisi ve bir demir deposu diyorlar. Beni taze yerseniz size kalsiyum, potasyum, kükürt ve A vitamini veririm. Bir tutamımla bile günlük C vitamini ihtiyacınızın çoğunu karşılamaya yeterim. Böbrekleri, karaciğeri ve idrar yollarını temizlemeye yardım ederim.