Hapşırma ani irademiz dışında gelişen, ağızdan buruna hızlı bir nefes alış veriştir. Hapşırmanın birçok nedeni vardır. En çok alerjik etkilenmelerden oluşur. Bunun dışında toz, duman, parfüm, aniden ışığa çıkmak ve güneşte durmak gibi başka birçok nedeni de vardır.
Hapşırmadan önce, sinir uçlarımızın uyarılmasından sonra farkında olmadan burundan bir salgı gelir. Sonra ani bir nefes boşanması yaşanır. Hapşırmanın detayları tam olarak bilinmese de, kesin olan bir şey var ki; hapşırırken gözler açık tutulamaz.
Hapşırığın kesinlikle tutulmaması gerekir. Bazı insanlar sinema gibi sessiz ortamlarda ses çıkmasın, rahatsızlık vermesinler diye ağzını ve burnunu sıkıca kapatırlar. Dışarıya çıkmayan havanın yarattığı basınç, beyindeki damarları etkileyeceği gibi şiddetli bir baş ağrısı veya güçlü bir burun kanaması da yaşanmasına neden olur. Dahası deforme olmuş yüz kemikleri, kulak ve ağız boşluğu ya da ense omurlarıyla kendinizi en yakın hastanede bulabilirsiniz.