Niçin uyuyoruz?

Uykuyla ilgili çeşitli teoriler vardır. Bir teoriye göre, insan kaslarını ve dokularını onarır, yaşlanan veya ölen hücrelerini yeniler. Diğer bir teoriye göre, insan beyin hafızasındaki bilgileri düzenler, gereksiz bilgileri unutarak, arşivleme yapar ve rüyalar bu işlemin bir parçasıdır. Başka bir teori ise, vücuttaki enerji tüketim miktarını azaltması ve beyin için bir şarj süresi olması yönündedir.