Dengesiz ve düzensiz beslenen çocuklarda birçok hastalığı beraberinde getiren obezite riski artıyor. Çocukların sağlıklı ve dengeli beslenmesi gerektiğine dikkat çeken Dengeli Beslen Harekete Geç kampanyasına rehberlik eden Uzman Diyetisyen Hatice Karslıoğlu, çocukluk çağında görülen obezitenin önüne geçebilmek için ebeveynlere uyarılarda bulundu.
Vücuda gereğinden fazla yağ depolanması ve bu doğrultuda vücuttaki yağ kitlesinin artmasıyla meydana gelen obezite, çocukluk çağında görüldüğünde, birçok hastalığı da beraberinde getiriyor. Tedavisi oldukça zor ve uzun olan obezitenin görülme oranı dünyada giderek artarken, obeziteye bağlı hastalıklara yakalanan çocukların sayısında da ciddi bir ivme görülüyor.
Dünyada her 5 çocuktan birini etkileyen obezite, genetik yatkınlığı olan bir hastalık olduğundan ebeveynlerin kendi beslenmelerine de dikkat etmeleri gerekiyor.
Obezite Çocuklarda İnsülin Direncini Artırıyor
Obezite sorunu çocuklarda şeker hastalığına yol aabiliyor. Kan yağlarının yükselmesi, karaciğer yağlanması, polikistik over sendromu gibi sorunlara yol açan obezite, çocukların yaşamlarının ilerleyen bölümlerini de ciddi düzeyde etkiliyor.
Çocukların Okul Başarısını Olumsuz Etkiliyor
Çocukluk döneminde görülen obezite, okul başarısında da sorunlara yol açabiliyor. Çocuklarda hepatit, eklem ve kemik sorunları, uyku apnesi, karaciğer yağlanması gibi problemlere neden olabilen obezite, çocukların akademik başarısını da olumsuz etkiliyor.
Obeziteye Karşı Ebeveynlere Öneriler
Çocukların obeziteye karşı korunabilmesi için, ebeveynlerin erken yaşta çocuklara doğru beslenme alışkanlığı kazandırması büyük önem taşıyor. Aşırı kilolu çocuklarda, obezite görülme olasılığı daha yüksek olduğundan, çocukların fazla kilo almaya başladığı dönemde beslenme düzenlerine dikkat edilmesi ve diyetisyenden yardım almaları gerekiyor.
Dünya genelinde on milyonlarca çocuğu etkileyen obeziteden korunmak için ebeveynlerin çocuklara beslenme, spor ve yaşam düzeni gibi konularda örnek olması da büyük önem taşıyor.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="333px" width="544px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)