Okçuluk oku bir yay aracılığıyla hedefe göndermeyi amaçlayan spor dalıdır. Bu sporun kökeni insanların avcılık dönemine kadar uzanır.
Okçuluk ilk kez 1904 Yaz Olimpiyatları’nda olimpik programa alınmış ve 1972’den beri de aralıksız olarak programlarda yer almaktadır. Güç, koordinasyon ve sabır iyi bir okçuda bulunması gereken üç ana özelliktir. Her sporcudan beklenen çalışkanlık ve hırs da bunlara eklenince iyi bir okçuluk sporcusu tanımlanmış olur.
12–14 yaşları okçuluğa başlamanın en uygun dönemidir. İyi bir ok atıcısı olmak için de 1–5 ya da 2 yıl gerekir. Başlangıç döneminden gençlere (16–18 yaş) geçtikten sonra 18 yaş üstü yani büyükler klasmanına ulaşılır ki bu da 4–6 yıl gibi bir zamanı kapsar. Günde 3–4 saat, haftada en az 5 gün antrenman gerekir. Okçuluk sporu oldukça dikkat gerektiren, dikkat edilmez ise olumsuz sonuçlar meydana getiren bir spordur.
Her spor dalı gibi okçuluk da sabır ve azimli çalışma gerektirir. 12-14 yaş aralığında çocukların yönlendirilebileceği eğlenceli bir spor dalıdır. Özenli bir çalışmayla ve bir eğitmen gözetiminde çok başarılı bir sporcu olmak mümkün.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.