Milli Eğitim Bakanlığı ve Algida Max’ın, çocukları yeterli-dengeli beslenmeye ve daha fazla hareket etmeye teşvik etmek amacıyla başlattığı “Okulda Hareket Var!” isimli kampanya bu kez İzmir’de
Proje kapsamında, bu sene İzmir’deki 69 okulda 50.000 çocuğa ulaşılacak. Uzman eğitmenler tarafından çocuklara aktarılacak olan eğitimlerle günümüzün en büyük problemlerinden biri olan hareketsizlik konusunda çocuklar eğlenceli uygulamalarla bilinçlendirilecek.
Milli Eğitim Bakanlığı ve Algida Max tarafından geçtiğimiz yıl hayata geçirilen “Okulda Hareket Var” projesi, bu sene İzmir’de uygulanmaya devam ediyor. Proje, çocukların artık çok daha az hareket ettiği ve bu durumun fiziksel gelişimleriyle beraber, zihinsel ve ruhsal gelişmelerinde de olumsuz sonuçlar doğurması gerçeğinden yola çıkarak hazırlandı.
Algida Max kampanya ile çocukların bedensel, ruhsal ve düşünsel olarak ömür boyu daha sağlıklı, mutlu ve başarılı olmalarına katkı sağlamayı ve âobezite’, âhareketsizlik hastalığı’ gibi kronik yaşam biçimi hastalıklarına yakalanma riskini azaltmayı hedefliyor. Kampanya dahilinde Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Tanju Besler ve Hacettepe Üniversitesi Çocuk Gelişimi Bölümü Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Pınar Bayhan tarafından hazırlanan âoyunlarla hareket’ programının çocuklarda etkili iletişim, uyum, odaklanma ve denge gibi temel fonksiyonları geliştirmesi bekleniyor.
Pilot uygulaması geçtiğimiz yıl Bursa ve İstanbul’da gerçekleştirilen projeyle uzman eğitmenler çocuklara harekete ilişkin özel eğitimler verecek. Yeterli ve dengeli beslenme ilkelerinin çocukların kahramanı Aslan Max’ın eğlenceli diliyle anlatıldığı eğitimin ardından öğrenciler, eğlenceli oyunlar eşliğinde temel egzersiz hareketlerini öğrenecekler. Çocuklar, programın sonunda dağıtılacak defterlerde, öğretmenlerinin ve velilerinin desteğiyle yapacakları üç haftalık hareket programı bulacaklar.
Süt ve süt ürünleri tüketimi özellikle çocuklar için çok önemli
Çocukluk çağında beslenmenin önemine ilişkin “Çocukların asla öğün atlamaması ve her öğünde protein kaynakları ile birlikte mutlaka sebze ve meyve tüketmesi gerekiyor” diyen Prof. Dr. Tanju Besler sözlerine şöyle devam ediyor: “Günlük beslenme alışkanlıklarında diğer önemli konu ise süt. Çocukların günde en az iki bardak süt içmesi gerekiyor. Kalsiyum, fosfor, protein, B2 ve A vitamini kaynağı olan süt ve süt ürünleri içinde peynir, yoğurt, ayran ve çocukların hem sevdiği hem aynı faydaları barındıran dondurma da yer alıyor.”
Sağlıklı bir nesil için hareket şart
Prof. Dr. Pınar Bayhan ise çocukluk çağında hareket etmenin önemi hakkında “Hareket etmenin çocukların sağlıklı gelişiminde çok önemli bir rolü vardır. Çocukların hareket gelişimi sayesinde kazandığı fiziksel güven, daha sonra psikolojik güvene dönüşür.” diyerek, “Okulda Hareket Var!” projesi ile ilgili şunları söylüyor: “Programda, çocukların büyük kas motor gelişiminde, esneklik sağlama, denge, çeviklik, kuvvet gibi dört temel kapasitede gelişimini sağlama amaçlanmıştır. Küçük kas motor gelişimini destekleme kapsamında el ve ayak kaslarını geliştirme de ayrıca amaçlar arasındadır.”