Pırasalı avokado, bebeklerin hem pırasadan a ve c vitaminlerini alabileceği, hem de avokadodan A ve E vitaminlerini sağlayabileceği bir yemektir. Yemeğe bebeklerin gelişimi için çok önem taşıyan keçi peyniri eklenerek besleyici yönü zenginleştirilebilir.
Malzemeler
- 1 adet pırasanın beyaz kısmı
- ¼ avokado
- Tereyağı
- 1 tatlı kaşığı keçi peyniri
Hazırlanışı
- Pırasayı çok ince kıyın, tereyağında bir süre pişirin.
- Gerekirse biraz daha pırasa ekleyin.
- Avokado ve keçi peynirini pırasaların üzerine ekleyin.
- Bütün malzemeyi karıştırıp püre haline getirin.
Bebeklere pırasalı sebze yemekleri, 8. aydan sonra verilebilir.