Pırasalı avokado, bebeklerin hem pırasadan a ve c vitaminlerini alabileceği, hem de avokadodan A ve E vitaminlerini sağlayabileceği bir yemektir. Yemeğe bebeklerin gelişimi için çok önem taşıyan keçi peyniri eklenerek besleyici yönü zenginleştirilebilir.

Malzemeler

  1. 1 adet pırasanın beyaz kısmı
  2. ¼ avokado
  3. Tereyağı
  4. 1 tatlı kaşığı keçi peyniri

Hazırlanışı

  1. Pırasayı çok ince kıyın, tereyağında bir süre pişirin.
  2. Gerekirse biraz daha pırasa ekleyin.
  3. Avokado ve keçi peynirini pırasaların üzerine ekleyin.
  4. Bütün malzemeyi karıştırıp püre haline getirin.

Bebeklere pırasalı sebze yemekleri, 8. aydan sonra verilebilir.

Paylaş

Son Yazılar

Çocuk Dostu Şehir Nasıl Olmalı?

Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…

20 Şubat 2023

Çocukların Sağlıklı Beslenmesi için Neler Yapılmalı?

Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…

17 Şubat 2023

Bebekler Ne Zaman Balık Yiyebilir?

Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…

14 Şubat 2023

Çocuklarda Stresi Azaltan Egzersizler

Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…

24 Ocak 2023

Okul Çocukları için Beslenme Önerileri

Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.

11 Ocak 2023

Çocuklar için Yılbaşı Partisi Hazırlama

Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.

2 Aralık 2022