Sağlık Bakanlığı Aşırı Sıcaklara Karşı Uyardı

Sağlık Bakanlığı, valiliklere gönderdiği yazıda, özellikle dört yaşından küçük çocuklar, hamileler ve yaşlıların sıcak havalardan aşırı etkilenebileceği uyarısında bulundu.

Başta çocuklar, hamileler ve yaşlılar olmak üzere; şeker hastaları ile solunum sistemi, karaciğer, böbrek rahatsızlığı olan kişiler ve psikolojik hastalıkları olan, depresyon ve uyku ilacı kullanan kişilerin aşırı sıcaklardan ciddi anlamda etkilenebileceğinin belirtildiği yazıda, risk grubunda yer alan kişilere önemli tavsiyelerde bulunuldu.

Sağlık Bakanlığı’nın valiliklere gönderdiği yazıda sunduğu tavsiyeler şöyle:

1. Günün en sıcak saatlerinde (10.00 ile 16.00) mecbur kalmadıkça dışarı çıkılmamalıdır.
2. Dışarıda çalışanlar mümkün olduğunca güneş altında kalmamaya ve tuzlu gıdalar tüketmemeye dikkat etmelidir.
3. Açık renkli, bol ve sıkı kumaştan yapılmış kıyafetler tercih edilmeli ve güneş gözlüğü ile şapka kullanılmalıdır.
4. Güneş ışınlarının dik geldiği 10.00 ile 16.00 saatleri arasında denize girilmemeli ve güneşlenilmemelidir.
5. Bebek, çocuk, engelli ve yaşlılar ile hayvanlar kapalı ve park edilmiş araçlarda bırakılmamalıdır.
6. Kapalı alanlar iyi bir şekilde havalandırılmalıdır.
7. Ağır fiziksel aktivitelerden kaçınılmalı ve bir saatlik spor için en az 2-4 bardak sıvı alınmalıdır.

Sağlık Bakanlığı tarafından başta bebek, çocuk, hamile ve yaşlılar olmak üzere, çeşitli hastalıkları bulunan bireyler için yapılan uyarıların dikkate alınması önem taşıyor.