Ana vatanımın Doğu Asya ve Çin olduğu düşünülüyor. Oradan İran’a gelmişim, Yunanlılar ve Romalılar MÖ 1000 yıllarında beni tanımışlar. Türkiye’nin her yerinde yetişirim. Şuanda en çok Marmara Bölgesi’nde yetiştiriliyorum. Yaz mevsimini severim. O yüzden de bu mevsimde ortaya çıkarım.

Sindirim sistemini çalıştırır, hazmı kolaylaştırırım. Böbreklerin ve safra kesesinin düzenli çalışmasını sağlarım. Çok da iyi idrar söktürürüm. Günde bir tane benden yersen, yüzde 50 C vitamini ihtiyacını ben karşılayabilirim.

Vitamin ve minarelilerim: C, A ve B3 vitamini, potasyum, folik asit.

Paylaş

Son Yazılar

Çocuk Dostu Şehir Nasıl Olmalı?

Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…

20 Şubat 2023

Çocukların Sağlıklı Beslenmesi için Neler Yapılmalı?

Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…

17 Şubat 2023

Bebekler Ne Zaman Balık Yiyebilir?

Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…

14 Şubat 2023

Çocuklarda Stresi Azaltan Egzersizler

Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…

24 Ocak 2023

Okul Çocukları için Beslenme Önerileri

Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.

11 Ocak 2023

Çocuklar için Yılbaşı Partisi Hazırlama

Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.

2 Aralık 2022