Malzemeler

Köfteler için

  • 150 gr kıyma
  • 1 küçük soğan
  • 3 kaşık pirinç
  • 1 yemek kasığı zeytinyağı

Diğer Malzemeler

  • 1 küçük patates
  • 1 küçük havuç
  • 1 küçük kabak
  • 4 yemek kasığı yoğurt
  • 1 tatlı kasığı un
  • 1 yumurta sarısı
  • 5 bardak su

Hazırlanışı

– Kıymanın içerisine pirinç, rendelenmiş soğan ve zeytinyağı eklenerek yoğrulur. 
– Minik toplar yapılıp unlanmış tepsiye dizilir ve köfteler bembeyaz olana kadar sallanarak una bulanır. 
– Sebzeler soyulup minik küpler halinde doğranır. 
– 5- 10 dakika sonra patates, kabak ve köfteler eklenir. 
– Tüm malzemeler pişene kadar tekrar kaynatılır. 
– Diğer tarafta yoğurt, un ve yumurta sarısı karıştırılır. 
– Kaynayan çorbanın suyundan bir kepçe eklenerek sulandırılır ve yavaş yavaş sebzeli köfte kaynayan çorbaya eklenir. 
– 5 dakika daha pişirilip servis yapılır. 

* Bu çorba için hazırladığınız köfteleri dondurabilir veya diğer yemeklere lezzet vermesi için kullanabilirsiniz.

Bu yemek tarifi “Yiyorum Büyüyorum” adlı kitaptan izinli olarak alınmıştır. Yazılı izin olmadan hangi ortamda olursa olsun materyalin tamamının ya da bir bölümünün çoğaltılması yasaktır.”

Paylaş

Son Yazılar

Çocuk Dostu Şehir Nasıl Olmalı?

Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…

20 Şubat 2023

Çocukların Sağlıklı Beslenmesi için Neler Yapılmalı?

Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…

17 Şubat 2023

Bebekler Ne Zaman Balık Yiyebilir?

Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…

14 Şubat 2023

Çocuklarda Stresi Azaltan Egzersizler

Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…

24 Ocak 2023

Okul Çocukları için Beslenme Önerileri

Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.

11 Ocak 2023

Çocuklar için Yılbaşı Partisi Hazırlama

Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.

2 Aralık 2022