Bir insan doğduğunda, beyni 350 gram ağırlığında olur. İnsan gelişme tamamlanınca beyin, nihai ağırlığına ulaşır. Aslında beyin hücreleri anne karnında son şeklini alır, buradaki artış beyin hücrelerinin çoğalmasından değil, büyümelerinden kaynaklanır. İnsan 20 yaşına gelince, beyin hücrelerinde eksilme başlar. Her gün ortalama 50 bin beyin hücresi ölür. Bu sayı 60 yaşlarında, günde 100 bin hücreyi bulur. 75 yaşında ise, tüm nöronların yüzde 10’unu kaybedilir. Bu, doğulan zamana oranla zekânın yüzde 10 azaldığı anlamına gelmez. İnsan hayatında iyi beslenme, tecrübe ve öğrenme gibi faktörler, geriye kalan nöronların kapasitelerinin daha da gelişmelerini sağlarlar. Kısaca beyin, ne kadar çok kullanılırsa, o kadar iyi durumda olur.