Bir insan doğduğunda, beyni 350 gram ağırlığında olur. İnsan gelişme tamamlanınca beyin, nihai ağırlığına ulaşır. Aslında beyin hücreleri anne karnında son şeklini alır, buradaki artış beyin hücrelerinin çoğalmasından değil, büyümelerinden kaynaklanır. İnsan 20 yaşına gelince, beyin hücrelerinde eksilme başlar. Her gün ortalama 50 bin beyin hücresi ölür. Bu sayı 60 yaşlarında, günde 100 bin hücreyi bulur. 75 yaşında ise, tüm nöronların yüzde 10’unu kaybedilir. Bu, doğulan zamana oranla zekânın yüzde 10 azaldığı anlamına gelmez. İnsan hayatında iyi beslenme, tecrübe ve öğrenme gibi faktörler, geriye kalan nöronların kapasitelerinin daha da gelişmelerini sağlarlar. Kısaca beyin, ne kadar çok kullanılırsa, o kadar iyi durumda olur.
Çocuk dostu şehir nedir? Çocuk dostu bir şehir nasıl olmalı? Çocuk dosu şehirler için çocukların…
Çocukların sağlıklı beslenmesini sağlamak; obezite riskini azaltıyor, çocuğun daha sağlıklı bir vücuda sahip olmasını sağlıyor…
Ek besinlere geçen bebeklere haftada bir defa balık verilebileceği gibi, bebeğin fizyolojik durumu ve alerjisi…
Çocuklarda stresi azaltan egzersizler neledir? Çocuklar hangi sebeplerle stres yaşamaktadır? Stres nasıl önlenebilir? Her Altı…
Okul çağındaki çocukların beslenme düzenleri çocukların sağlıklı fiziksel ve zihinsel gelişimi açısından büyük önem taşıyor.
Çocukların yeni yıla daha mutlu girmesini sağlayabilmek için, arkadaşlarıyla birlikte eğlenebileceği bir parti hazırlayabilirsiniz.