Yaz tatilinin gelmesiyle birlikte, çocuklar dondurma, çikolata, şeker gibi gıdaları daha fazla tüketmeye başlıyor. Bu durum diş çürüklerini tetikleyebildiği gibi, diş ağrısına da yol açabiliyor.
İstanbul Aydın Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Pedodonti Ana Bilim Dalı Başkanı Yrd. Doç. Dr. Didem Öner Özdaş, sıcak havalarda çocukların diş sağlığını koruyabilmeleri için ebeveynlere önerilerde bulundu.
- Yeni Bir Diş Fırçası Alın
Diş fırçalarının en az üç ayda bir değiştirilmesi gerekiyor. Çocukların diş etine zarar vermeyecek yumuşak ya da orta sertlikteki diş fırçaları çocuklar için uygundur.
- Sağlıklı Atıştırmalıklar Tüketin
Yaz ayları çocukların dondurma, çikolata, şekerli gıda gibi yiyecekleri en fazla tükettiği dönemlerin başında geliyor. Aşırı şekerli yiyecekler çocuklarda diş çürüklerinin oluşmasına yol açabiliyor.
- Su Tüketimine Dikkat Edin
Çocukların yaz aylarında bol su tüketmesi büyük önem taşıyor. Şeker oranı yüksek olan hazır meyve suları ya da asit oranı yüksek olan içeceklerin yerine, taze meyve suları tüketilmesine önemlidir. Bunun yanı sıra, çocuklarda su tüketimine de dikkat edilmelidir.
- Kazalara Karşı Önlem Alın
Yaz aylarında, diş kayıplarının sık görülen nedenler arasında kazalar da yer alıyor. Özellikle bisiklet kazaları, çocukların dişlerinin zarar görmesine yol açabiliyor. Bu nedenle çocuklar bisiklete binerken güvenlik ekipmanları kullanmalı ve kask, ağızlık, dirsek gibi güvenlik ekipmanları olmadan bisiklet kullanmamalıdırlar.
- Diş Kontrollerini Aksatmayın
Çocuklarda diş sağlığını korumak için doktor kontrollerinin düzenli olarak yapılması da büyük önem taşır. Diş kayıplarını önlemek ve dişlerde oluşabilecek sorunların önüne geçebilmek için en az 6 ayda bir diş doktoru muayenesi yapılması gereklidir.
Çocuklarda diş sağlığını korumak için beslenme düzenine, diş fırçalama alışkanlıklarına ve doktor muayenesine dikkat etmek gerektiği önemli olduğu gibi, diş yapısı bozuklukları ve diş eti problemleri için de diş hekimi kontrolleri aksatılmadan yapılmalıdır.
